Shirsha Shashankasana
Shirsha Shashankasana, Sanskrit शीर्षशशाङ्कासन śīrṣa-śaśāṅkāsana n., deutsche Bezeichnung Kaninchen auf dem Kopf, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Shirsha Shashankasana ist eine Spielart von Shirshasana. Wortbedeutung: Shirsha - Kopf; [[Shashanka (śaśāṅkā) - Mond; Asana - Stellung.
Shirsha Shashankasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Hatha Yoga Übung Shirsha Shashankasana:
Klassifikation von Shirsha Shashankasana
- Dehnungsrichtung: Shirsha Shashankasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen, Umkehrstellungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Shirsha Shashankasana ist eine Variation von Shirshasana, Shashankasana, Shirshasana, Shashankasana.
Quellen
Shirsha Shashankasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Shirsha Shashankasana kann auch geschrieben werden Shirshashashankasana, शीर्षशशाङ्कासन, śīrṣa-śaśāṅkāsana, Shirshashashankasana, shirsha-shashankasana, Sirsa Sasankasana, Shirsha Shashanka Pitha, Shirsha Shashankasan.
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shirsha Shashankasana:
- Shiranghushtasana
- Shirsha Baddha Hasta Trikonasana
- Shirsha Pada Bhujangasana
- Shirsha Pada Salamba Bhujangasana
- Shirshasana
- Shiva Lingasana
- Shrama Harasana
- Shudrasana
- Shuktyasana
Shirsha Shashankasana ist eine Variation von Shirshasana:
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