Selbstliebe, Selbstwert und Yoga

Selbstliebe, Selbstwert und Yoga Selbstliebe, Selbstwert und Yoga so lautet der Titel eines Seminars bei Yoga Vidya, zu finden auf Vidya Seminare.

Selbstliebe, Selbstwert und Yoga - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Selbstwert im Yoga

Yoga heißt Einheit, Yoga heißt Vereinigung, Yoga hat das optimistischste und positivste Weltbild und Menschenbild, dass du dir vorstellen kannst. Yoga sagt in der Tiefe deines Wesens bist du gut. In der Tiefe deines Wesens bist du Freude und du bist Liebe.

Göttliches im Selbst

In der Tiefe deines Wesens bist du verbunden mit allen Wesen. Und so kannst du Selbstliebe und Selbstwert schon aus die der Überzeugung haben. Du weißt das Göttliche ist in mir. Der Körper ist der wandelnde Tempel der Seele und Gott hat mich mit diesem Körper und dieser Psyche in die Welt geschickt damit ich Gutes bewirke. Ich bin wertvoll, ich bin ein Instrument des göttlichen. Gott hat mich ausgewählt in meinem Umfeld gutes zu bewirken. So kannst du auch einen wichtigen Selbstwert haben.

Meditation als Hilfe

Wenn du jetzt zweifelst an dir selbst, dann kannst du meditieren. In der Meditation wirst du zunächst einmal den Körper spüren, Knie, Hüften, nach einer Weile wirst du viele Gedanken haben und Emotionen. Du lernst dir das alles anzuschauen und irgendwann lernst du die Tiefe deines Wesens zu erfahren und dann spürst du in dir ist ein göttlicher Kern. Und in dir ist das göttliche in dir und du lernst das höchste göttliche in dir zu lieben.

Gefühl der Einheit im Alltag

Und wenn du dann im Alltag bist und du spürst dann nach dieser Meditation die Freude von deinem Herzen überall dich wiederspiegeln und dann merkst du, du bist aufgehoben in einem Ozean göttlichen Bewusstseins. Du bist aufgehoben in einem Ozean göttlicher Liebe und hinter allen scheinbaren unvollkommenen Leiden ist von einem höheren Standpunkt aus alles was alle Wesen brauchen um sich zu entwickeln. Du bist der Richtige am richtigen Ort um das zu bewirken was zu bewirken ist. Und du bekommst die Aufgaben die notwendig sind damit du sie machst. Vertraue darauf, liebe dich selbst dafür, dass du die geeignete Person bist um all das zu bewirken und wertschätze dich auch selbst dass du auch inmitten aller Fehler bewusst das tun willst was zu tun ist. Gott wirkt sogar durch deine Fehler.

Video Selbstliebe, Selbstwert und Yoga

Videovortrag über Selbstliebe, Selbstwert und Yoga :

Sprecher/Autor: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.