Ardha Baddha Padma Halasana
Ardha Baddha Padma Halasana, Sanskrit अर्धबद्धपद्महलासन ardha-baddha-padma-halāsana n., deutsche Bezeichnung Pflug im halben gebundenen Lotus, ist eine Yogastellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Ardha Baddha Padma Halasana gilt als eine der Variationen von Halasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Padma - Lotus; Hala - Pflug; Asana - Stellung.
Ardha Baddha Padma Halasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Ardha Baddha Padma Halasana:
Klassifikation von Ardha Baddha Padma Halasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Baddha Padma Halasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Baddha Padma Halasana ist eine Variation von Halasana, Halasana, Halasana.
Quellen
Ardha Baddha Padma Halasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Ardha Baddha Padma Halasana kann auch geschrieben werden अर्धबद्धपद्महलासन, ardha-baddha-padma-halāsana, Ardhabaddhapadmahalasana, ardha-baddha-padma-halasana, Ardha Baddha Padma Halasana, Ardha Baddha Padma Hala Pitha, Ardha Baddha Padma Halasan.
Siehe auch
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- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Baddha Padma Halasana:
- Ardha Agnistambhasana in Eka Pada Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana
- Ardha Baddha Ardha Hanumanasana
- Ardha Baddha Konasana in Anantasana
- Ardha Baddha Padma Eka Hasta Kulpha Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Ardha Baddha Padma Pashchimottanasana
- Ardha Baddha Padma Setu Bandhasana
- Ardha Baddha Padmasana
- Ardha Baddha Pashasana
- Ardha Baddha Upavishta Konasana
Ardha Baddha Padma Halasana ist eine Variation von Halasana:
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