Prasarita Halasana

Prasarita Halasana, Sanskrit प्रसारितहलासन prasārita-halāsana n., deutsche Bezeichnung Pflug mit gespreizten Beinen; die sitzende Grätsche im Pflug, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Prasarita Halasana ist eine Spielart von Halasana. Wortbedeutung: Prasarita - ausgebreitet, ausgedehnt, gespreizt; Hala - Pflug; Asana - Stellung.

Prasarita Halasana, Pflug mit gespreizten Beinen

Prasarita Halasana Video

Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Yogapose Prasarita Halasana:

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Klassifikation von Prasarita Halasana

• Dehnungsrichtung: Prasarita Halasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Prasarita Halasana ist eine Variation von Halasana, Halasana, Halasana.

Quellen

Prasarita Halasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Prasarita Halasana kann auch geschrieben werden प्रसारितहलासन, prasārita-halāsana, Prasaritahalasana, prasarita-halasana, Prasarta Halasana, Prasarita Hala Pitha, Prasarita Halasan.

Siehe auch

• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Prasarita Halasana:

• Prapada Utthita Parshva Konasana
• Prapada Viparita Virabhadrasana
• Prapadasana
• Prarthanasana
• Prasarita Hasta Chaturanga Dandasana
• Prasarita Hasta Uttana Pristhasana
• Prasarita Kaurpara Vasishthasana
• Prasarita Pada Parivritta Utkatasana
• Prasarita Pada Setubandhasana

Prasarita Halasana ist eine Variation von Halasana:

• Alle Variationen von Halasana

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