Adikumaryasana: Unterschied zwischen den Versionen

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Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Adikumaryasana bzw. Adi Kumari Asana:
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==Adi Kumari Asana - Beschreibung der Asana==
Adi Kumari Asana ist die Stellung der Urjungfrau. 
Adi Kumari Asana ist auch eine Bezeichnung für [[Parvati]] oder [[Lalita]].
#Ausgangsposition ist die [[Sitzhaltung]]. Gib die [[Fußsohlen]] zusammen, setze dich auf die Fersen und ziehe dabei die [[Zehen]] nach oben.
#Gib dabei die Hände auf die [[Knie]]. Die [[Füße]] verschließen dabei das [[Svadisthana Chakra]] und so kann die Energie nach innen und oben gehen.
Alle Variationen und weitere Informationen von ''Adi Kumari Asana'' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Adikumaryasana ==
==Klassifikation von Adikumaryasana ==

Version vom 20. Juni 2023, 15:21 Uhr

Adikumaryasana, Sanskrit आदिकुमार्यासन ādi-kumāry-āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Urjungfrau (nicht wörtlich), ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Adikumaryasana, auch geschrieben Adi Kumari Asana gehört zu den Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Adikumari (ādikumāri) - die uranfängliche Jungfrau, Parvati oder Lalita, Angehörige der Gruppe der 84 Nath Siddhas, einer der 84 Siddhas; Asana - Stellung.

Adikumaryasana, Stellung der Urjungfrau (nicht wörtlich)
1996 Adi Kumaryasana Vorb1.jpg
1996 Adi Kumaryasana Vorb2.jpg
Adi Kumaryasana oder Adi Kumari Asana 1996.jpg

Adikumaryasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Adikumaryasana bzw. Adi Kumari Asana:

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Adi Kumari Asana - Beschreibung der Asana

Adi Kumari Asana ist die Stellung der Urjungfrau. Adi Kumari Asana ist auch eine Bezeichnung für Parvati oder Lalita.

  1. Ausgangsposition ist die Sitzhaltung. Gib die Fußsohlen zusammen, setze dich auf die Fersen und ziehe dabei die Zehen nach oben.
  2. Gib dabei die Hände auf die Knie. Die Füße verschließen dabei das Svadisthana Chakra und so kann die Energie nach innen und oben gehen.

Alle Variationen und weitere Informationen von Adi Kumari Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Adikumaryasana

  • Dehnungsrichtung: Adikumaryasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
  • Level: Fortgeschritten
  • Grundstellung: Adikumaryasana ist eine Variation von Bhadrasana, Adi Kumaryasana.

Quellen

Adikumaryasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Adikumaryasana kann auch geschrieben werden Adi Kumari Asana, आदिकुमार्यासन, ādi-kumāry-āsana, Adikumaryasana, adi-kumary-asana, Adikumaryasana, Adikumarya Pitha, Adikumaryasan, Adi Kumari Asana, Adi Kumaryasana, Adikumari Asana.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Adikumaryasana:

Adikumaryasana ist eine Variation von Bhadrasana:

Vegane Ernährung Seminare

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Ausbildungen

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