Ardha Navasana: Unterschied zwischen den Versionen
K (Textersetzung - „Hier erscheint demnächst wieder eine Seminarempfehlung: url=([^ ]*)type=2365 max=([0-9]+)“ durch „<rss max=${2}>https://www.yoga-vidya.de/seminare/${1}type=1655882548</rss>“) |
K (Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“) |
||
| Zeile 1: | Zeile 1: | ||
'''Ardha Navasana''', [[Sanskrit]] अर्धनावासन ardha-nāvāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des halben Bootes; die halbe [[Boot]]-Pose,'' ist eine [[Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Ardha Navasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchmuskeluebungen-574/ Navasana]. Wortbedeutung: [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Nava (nāva) - Boot, Schiff; [[Asana]] - Stellung. | '''Ardha Navasana''', [[Sanskrit]] अर्धनावासन ardha-nāvāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stellung des halben Bootes; die halbe [[Boot]]-Pose,'' ist eine [[Yoga Positionen|Yoga Position]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Ardha Navasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bauchmuskeluebungen-574/ Navasana]. Wortbedeutung: [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Nava (nāva) - Boot, Schiff; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:104-Ardha-Navasana.jpg|thumb|Ardha Navasana, Stellung des halben Bootes]] | [[Datei:104-Ardha-Navasana.jpg|thumb|Ardha Navasana, Stellung des halben Bootes]] | ||
[[datei:104-Ardha-NavasanaAsanalexikon.jpg|thumb]] | [[datei:104-Ardha-NavasanaAsanalexikon.jpg|thumb]] | ||
Version vom 15. August 2022, 09:46 Uhr
Ardha Navasana, Sanskrit अर्धनावासन ardha-nāvāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des halben Bootes; die halbe Boot-Pose, ist eine Yoga Position, ein Asana aus dem Yoga. Ardha Navasana ist eine Spielart von Navasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; [[Nava (nāva) - Boot, Schiff; Asana - Stellung.
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Ardha Navasana:
- Dehnungsrichtung: Ardha Navasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Ardha Navasana ist eine Variation von Navasana, Navasana.
Quellen
Ardha Navasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
Alternative Schreibweisen
Ardha Navasana kann auch geschrieben werden अर्धनावासन, ardha-nāvāsana, Ardhanavasana, ardha-navasana, Ardha Navasana, Ardha Nava Pitha, Ardha Navasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Navasana:
- Ardha Konganarasana in Eka Pada Urdhva Mukha Shvanasana
- Ardha Kurmasana
- Ardha Matsyendrasana
- Ardha Narishvarasana
- Ardha Nishadana
- Ardha Padasana
- Ardha Padma Baddha Eka Pada Upaveshasana
- Ardha Padma Eka Pada Upaveshasana
- Ardha Padma Kaurpara Vasishthasana
Ardha Navasana ist eine Variation von Navasana:
Faszien-Yoga Seminare
Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/faszien-yoga/?type=1655882548 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS
