Vata: Unterschied zwischen den Versionen
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1. '''Vata''' ([[Sanskrit]]: वात vāta ''adj.'' u. ''m.'') geweht; gerochen; der Windgott; Wind, bewegte Luft; Darmluft, Flatus; einer der drei Humore ([[Dosha]]) im [[Ayurveda]], aus denen sich der Konstitutionstyp ([[Prakriti]]) zusammensetzt. | 1. '''Vata''' ([[Sanskrit]]: वात vāta ''adj.'' u. ''m.'') geweht; gerochen; der Windgott; Wind, bewegte Luft; Darmluft, Flatus; einer der drei Humore ([[Dosha]]) im [[Ayurveda]], aus denen sich der Konstitutionstyp ([[Prakriti]]) zusammensetzt. | ||
2. '''Vata''' ([[Sanskrit]]: वट vaṭa ''m.'') Banyan-Feige (''Ficus benghalensis'', [[Nyagrodha]]). | 2. '''Vata''' ([[Sanskrit]]: वट vaṭa ''m.'') Banyan-Feige (''Ficus benghalensis'', [[Nyagrodha]]). | ||
''Vata'' ist neben [[Pitta]] und [[Kapha]] einer der drei [[Dosha]]s im [[Ayurveda]]. Vata hat den Hauptsitz im Dickdarm ([[Pakvashaya]]) und besteht aus den Elementen Luft ([[Vayu]]) und Äther/Raum ([[Akasha]]). Daraus lassen sich dann auch die Eigenschaften des Vata-Doshas ableiten. Vata ist luftig, klar, leicht, unbeständig, kühl, trocken, kreativ, flexibel, spontan, empfindsam, reiselustig, fröhlich. Ein typischer Vata-Mensch ist unter anderem schlank, feingliedrig, hat kalte Hände und Füße, eine schnelle Auffassungsgabe, aber vergißt schnell, einen leichten Schlaf, unregelmäßigen Hunger und eine Abneigung gegen kaltes, windiges Wetter. | ''Vata'' ist neben [[Pitta]] und [[Kapha]] einer der drei [[Dosha]]s im [[Ayurveda]]. Vata hat den Hauptsitz im Dickdarm ([[Pakvashaya]]) und besteht aus den Elementen Luft ([[Vayu]]) und Äther/Raum ([[Akasha]]). Daraus lassen sich dann auch die Eigenschaften des Vata-Doshas ableiten. Vata ist luftig, klar, leicht, unbeständig, kühl, trocken, kreativ, flexibel, spontan, empfindsam, reiselustig, fröhlich. Ein typischer Vata-Mensch ist unter anderem schlank, feingliedrig, hat kalte Hände und Füße, eine schnelle Auffassungsgabe, aber vergißt schnell, einen leichten Schlaf, unregelmäßigen Hunger und eine Abneigung gegen kaltes, windiges Wetter. | ||
Gerät Vata aus dem Gleichgewicht, so stört es auch die anderen Doshas, da es als einziges beweglich ist. Deshalb sollte ein Überschuß an Vata vorrangig behandelt werden, damit es die anderen Doshas nicht stört. | Gerät Vata aus dem Gleichgewicht, so stört es auch die anderen Doshas, da es als einziges beweglich ist. Deshalb sollte ein Überschuß an Vata vorrangig behandelt werden, damit es die anderen Doshas nicht stört. | ||
== Vataprozesse im menschlichen Körper == | == Vataprozesse im menschlichen Körper == | ||
Vata steuert alles was mit Bewegung zu tun hat: | Vata steuert alles was mit Bewegung zu tun hat: | ||
*Nervensystem | *Nervensystem | ||
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===Ursachen=== | ===Ursachen=== | ||
*Zuviel kalte Speisen und Getränke, zuviel Rohkost | *Zuviel kalte Speisen und Getränke, zuviel Rohkost | ||
*Kaltes, trockenes Wetter, Zug und Wind | *Kaltes, trockenes Wetter, Zug und Wind | ||
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===Anzeichen für Vatastörung=== | ===Anzeichen für Vatastörung=== | ||
*Blähungen, Verstopfung | *Blähungen, Verstopfung | ||
*Trockene Haut | *Trockene Haut | ||
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=== Wie man Vata-Störungen beseitigen kann === | === Wie man Vata-Störungen beseitigen kann === | ||
Kurzvortrag mit [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev Bretz]] aus dem Haus [[Yoga Vidya]] [[Bad Meinberg]]. Lesung aus den [[Raja Yoga Sutras]] von [[Patanjali]] als Inspiration für den Tag. | Kurzvortrag mit [[Sukadev Volker Bretz|Sukadev Bretz]] aus dem Haus [[Yoga Vidya]] [[Bad Meinberg]]. Lesung aus den [[Raja Yoga Sutras]] von [[Patanjali]] als Inspiration für den Tag. | ||
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== Die Banyan-Feige (Vata) im Ayurveda == | == Die Banyan-Feige (Vata) im Ayurveda == | ||
In der [[Charaka Samhita]] ([[Sutra Sthana]] 4.15) gilt ''Vata'' (''Ficus benghalensis'', [[Nyagrodha]]) im Rahmen der Aufzählung der 50 [[Mahakashaya]]s als [[Mutrasangrahaniya]]. | In der [[Charaka Samhita]] ([[Sutra Sthana]] 4.15) gilt ''Vata'' (''Ficus benghalensis'', [[Nyagrodha]]) im Rahmen der Aufzählung der 50 [[Mahakashaya]]s als [[Mutrasangrahaniya]]. | ||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
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* [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/seminare/ Ayurveda Seminare] | * [https://www.yoga-vidya.de/ayurveda/seminare/ Ayurveda Seminare] | ||
* [http://yoga-inspirationen.podspot.de/ Yoga Vidya Tägliche Inspirationen] | * [http://yoga-inspirationen.podspot.de/ Yoga Vidya Tägliche Inspirationen] | ||
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Version vom 26. September 2013, 09:34 Uhr
1. Vata (Sanskrit: वात vāta adj. u. m.) geweht; gerochen; der Windgott; Wind, bewegte Luft; Darmluft, Flatus; einer der drei Humore (Dosha) im Ayurveda, aus denen sich der Konstitutionstyp (Prakriti) zusammensetzt.
2. Vata (Sanskrit: वट vaṭa m.) Banyan-Feige (Ficus benghalensis, Nyagrodha).
Vata ist neben Pitta und Kapha einer der drei Doshas im Ayurveda. Vata hat den Hauptsitz im Dickdarm (Pakvashaya) und besteht aus den Elementen Luft (Vayu) und Äther/Raum (Akasha). Daraus lassen sich dann auch die Eigenschaften des Vata-Doshas ableiten. Vata ist luftig, klar, leicht, unbeständig, kühl, trocken, kreativ, flexibel, spontan, empfindsam, reiselustig, fröhlich. Ein typischer Vata-Mensch ist unter anderem schlank, feingliedrig, hat kalte Hände und Füße, eine schnelle Auffassungsgabe, aber vergißt schnell, einen leichten Schlaf, unregelmäßigen Hunger und eine Abneigung gegen kaltes, windiges Wetter.
Gerät Vata aus dem Gleichgewicht, so stört es auch die anderen Doshas, da es als einziges beweglich ist. Deshalb sollte ein Überschuß an Vata vorrangig behandelt werden, damit es die anderen Doshas nicht stört.
Vataprozesse im menschlichen Körper
Vata steuert alles was mit Bewegung zu tun hat:
- Nervensystem
- Atmung
- Herzschlag
- Durchblutung und Blutdruck
- alle Ausscheidungsprozesse
- Bewegung im allgemeinen
Vatastörung
Ursachen
- Zuviel kalte Speisen und Getränke, zuviel Rohkost
- Kaltes, trockenes Wetter, Zug und Wind
- Übermaß an Aktivität, Unruhe und Bewegung, Mangel an Entspannung
- Andauernde körperliche Aktivität oder Anstrengung
- Zuviel Reisen, Fernreisen
- Unregelmäßiger Tagesablauf, Essgewohnheiten
- Hektik, Stress, Kummer, Angst, Lärm, Menschenmengen
Anzeichen für Vatastörung
- Blähungen, Verstopfung
- Trockene Haut
- Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen
- Muskelverspannungen, Nervenschmerzen, Krämpfe
- Schmerzen im unteren Rücken
- Schlafstörungen
- Müdigkeit
- Depression, Angstzustände, Nervosität usw.
Wie man Vata-Störungen beseitigen kann
Kurzvortrag mit Sukadev Bretz aus dem Haus Yoga Vidya Bad Meinberg. Lesung aus den Raja Yoga Sutras von Patanjali als Inspiration für den Tag.
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Die Banyan-Feige (Vata) im Ayurveda
In der Charaka Samhita (Sutra Sthana 4.15) gilt Vata (Ficus benghalensis, Nyagrodha) im Rahmen der Aufzählung der 50 Mahakashayas als Mutrasangrahaniya.
Siehe auch
- Ayurveda Massage
- Ayurveda
- Ayurveda Geschichte
- Ayurveda Philosophie
- Ayurveda Marma Massage
- Ayurveda Physiologie
- Ayurveda Konstitutionslehre
- Ayurveda Heilmittelkunde (Pharmakologie)
- Vega
- Vatala
- Vataghna
- Vatapotha
- Aharavidhi
- Vaigunya
- Adharma
