Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana

Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana, Sanskrit उपविष्टपरिवृत्तोर्ध्वैकपादहस्तासन upaviṣṭa-parivṛttordhvaika-pāda-hastāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Form der drehenden Vorwärtsbeuge, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana gilt als Variation von Ardha Matsyendrasana. Wortbedeutung: Upavishta - sitzend; Parivritta - gedreht, umgedreht; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Hasta - Hand, Unterarm; Asana - Stellung.

Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana, Eine Form der drehenden Vorwärtsbeuge

Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana Video

Hier eine Video Anleitung zur Yoga Pose Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana:

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Klassifikation von Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana

• Dehnungsrichtung: Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Drehstellungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Anfänger, Mittelstufe
• Grundstellung: Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana ist eine Variation von Ardha Matsyendrasana, Eka Pada Hastasana, Eka Pada Hastasana.

Quellen

Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana kann auch geschrieben werden Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana, उपविष्टपरिवृत्तोर्ध्वैकपादहस्तासन, upaviṣṭa-parivṛttordhvaika-pāda-hastāsana, Upavishtaparivrittordhvaikapadahastasana, upavishta-parivrittordhvaika-pada-hastasana, Upavista Parvrtta Urdhva Eka Pada Hastasana, Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hasta Pitha, Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasan.

Siehe auch

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• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
• Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana:

• Upadhanasana
• Upavishta Chakorasana
• Upavishta Konasana
• Upavishta Konasana in Shirshasana
• Upavishta Pashchimatanasana
• Upavishta Prapadasana
• Upavishta Tittibhasana
• Urdhva Baddha Hasta Padmasana in Aranyasana
• Urdhva Baddha Hasta Setu Bandha Sarvangasana

Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana ist eine Variation von Ardha Matsyendrasana:

• Alle Variationen von Ardha Matsyendrasana

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