Naga Pitha - Nagasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Naga Pitha | '''Naga Pitha - Nagasana''', [[Sanskrit]] नागपीठ bzw. नगासन nāga-pīṭha - nagāsana n., deutsche Bezeichnung '' Sitz des Schlangenwesens,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Naga Pitha bzw. Nagasana ist eine Spielart von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Bhujangasana]. Wortbedeutung: [[Naga]] - Schlange (meistens Kobra), Elefant; [[Pitha]] - u.a. Sitz, Thron, Hocker; [[Asana]] - Stellung. | ||
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Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Naga Pitha | Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Naga Pitha, also Nagasana: | ||
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==Klassifikation von Naga Pitha | ==Naga Pitha oder Nagasana - Beschreibung der Asana== | ||
Naga Pitha, der Sitz des [https://www.yoga-vidya.de/fileadmin/download/pdf/Bad_Meinberg/Gaestehandbuch.pdf Schlangenwesens] ist ein Asana, welches z. Bsp im Hatha Ratnavali erwähnt wird und noch in anderen klassischen Hatha Yoga Texten wie sie Gharote in sein seiner [https://wiki.yoga-vidya.de/Asana_was_ist_das Encyclopaedia of Traditional Asanas] erwähnt. Aber die Technik wird nicht beschrieben. | |||
In manchen der klassischen Texten wird Pitha so verwendet wie Asana. So könnte man sagen es ist Nagasana. Und Nagasana ist eine andere Bezeichnung für Bhujangasana, die Kobra. | |||
Ausgangsposition ist die [[Bauchlage]]. Von hier gib die Hände auf den [[Boden]] unter die [[Schultern]], Handflächen berühren den Boden. Gib die Stirn auf den Boden, schiebe erst den Kopf nach vorne. Dann hebe den Kopf hoch, hebe den [[Brustkorb]] hoch und ziehe die [[Schultern]] nach hinten. | |||
Manche sagen das ist jetzt die [[Kobra]], [[Bhujangasana]]. Manche sagen Nagasana ist mit den Armen neben den Oberschenkeln, Handflächen zu den Oberschenkeln. Und so gleicht das noch etwas mehr einer Kobra, die den Kopf und den Brustkorb hebt. | |||
Alle Variationen und weitere Informationen von Naga Pitha oder Nagasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. | |||
==Klassifikation von Naga Pitha bzw. Nagasana == | |||
* Dehnungsrichtung: Naga Pitha oder Nagasana gehört zu den [[Rückbeugen]]. | * Dehnungsrichtung: Naga Pitha oder Nagasana gehört zu den [[Rückbeugen]]. | ||
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Bauchlage]]. | *Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Liegende Asanas]], [[Asanas in Bauchlage]]. | ||
* Level: Anfänger, Mittelstufe | * Level: Anfänger, Mittelstufe | ||
* Grundstellung: Naga Pitha oder Nagasana ist eine Variation von Bhujangasana | * Grundstellung: Naga Pitha oder Nagasana ist eine Variation von Bhujangasana. | ||
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Naga Pitha oder Nagasana kann auch geschrieben werden नागपीठ | Naga Pitha oder Nagasana kann auch geschrieben werden नागपीठ, नगासन, nāga-pīṭha, nagāsana, naga-pitha nagasana, Nagapitha, Naga Asana, Nag Pith, Nagasan. | ||
==Siehe auch== | ==Siehe auch== | ||
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===Ausbildungen=== | ===Ausbildungen=== | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:03 Uhr
Naga Pitha - Nagasana, Sanskrit नागपीठ bzw. नगासन nāga-pīṭha - nagāsana n., deutsche Bezeichnung Sitz des Schlangenwesens, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Naga Pitha bzw. Nagasana ist eine Spielart von Bhujangasana. Wortbedeutung: Naga - Schlange (meistens Kobra), Elefant; Pitha - u.a. Sitz, Thron, Hocker; Asana - Stellung.
Naga Pitha oder Nagasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yoga Pose Naga Pitha, also Nagasana:
Naga Pitha oder Nagasana - Beschreibung der Asana
Naga Pitha, der Sitz des Schlangenwesens ist ein Asana, welches z. Bsp im Hatha Ratnavali erwähnt wird und noch in anderen klassischen Hatha Yoga Texten wie sie Gharote in sein seiner Encyclopaedia of Traditional Asanas erwähnt. Aber die Technik wird nicht beschrieben.
In manchen der klassischen Texten wird Pitha so verwendet wie Asana. So könnte man sagen es ist Nagasana. Und Nagasana ist eine andere Bezeichnung für Bhujangasana, die Kobra.
Ausgangsposition ist die Bauchlage. Von hier gib die Hände auf den Boden unter die Schultern, Handflächen berühren den Boden. Gib die Stirn auf den Boden, schiebe erst den Kopf nach vorne. Dann hebe den Kopf hoch, hebe den Brustkorb hoch und ziehe die Schultern nach hinten.
Manche sagen das ist jetzt die Kobra, Bhujangasana. Manche sagen Nagasana ist mit den Armen neben den Oberschenkeln, Handflächen zu den Oberschenkeln. Und so gleicht das noch etwas mehr einer Kobra, die den Kopf und den Brustkorb hebt.
Alle Variationen und weitere Informationen von Naga Pitha oder Nagasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Naga Pitha bzw. Nagasana
- Dehnungsrichtung: Naga Pitha oder Nagasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Bauchlage.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Naga Pitha oder Nagasana ist eine Variation von Bhujangasana.
Quellen
Naga Pitha oder Nagasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Naga Pitha oder Nagasana kann auch geschrieben werden नागपीठ, नगासन, nāga-pīṭha, nagāsana, naga-pitha nagasana, Nagapitha, Naga Asana, Nag Pith, Nagasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Naga Pitha oder Nagasana:
- Mushti Tolasana
- Mushtyasana
- Nabhi Talasana
- Naga Bodhasana
- Nagarjunasana I
- Nageshasana
- Nagipava Asana
- Namaskar Ardha Siddhasana
- Namaskar Bhadrasana
Naga Pitha oder Nagasana ist eine Variation von Bhujangasana:
Sanskrit und Devanagari Seminare
- 15.01.2025 - 03.12.2025 Jahresgruppe Sanskrit - Lektüre der HATHA YOGA PRADIPIKA - Online
- Termine: 15.01., 29.01., 12.02., 26.02.,12.03., 26.03., 09.04., 23.04., 07.05., 21.05., 04.06., 18.06., 02.07., 16.07., 30.07., 10.09., 24.09., 08.10., 22.10., 05.11., 19.11., 03.12.2025
- Dr phil Oliver Hahn
- 16.01.2025 - 20.03.2025 Sanskrit Grammatik Teil 1 - Online Kurs Reihe
- Termine: 10x Donnerstags (wöchentlich), vom 16.01. – 20.03.2025
Zeit: jeweils von 14:30 bis 15:30 Uhr.
Der Sanskrit Grammatik Online Kurs vertieft und ergänzt dein Wissen um die Gr… - Dr phil Oliver Hahn
