Kalyasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Kalyasana''', [[Sanskrit]] काल्यासन kāly-āsana n., deutsche Bezeichnung '' [[Stellung der Göttin Kali]],'' ist ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]], eine [[Yogapositionen|Yogaposition]]. Wortbedeutung: [[Kali]] (kālī) - die Schwarze, Göttin Kali; [[Asana]] - Stellung.
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==Beschreibung der Asana==
Kalyasana, die Stellung der Göttin [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/kali/ Kali], ist ein Asana, das die [[Stärke]] der [[Schenkel| Oberschenkel]] (insbesondere von [[Quadrizeps]] und [[Gluteus Maximus]]) stark fordert.
Es ist die Stellung von Kali, die aufgerichtet steht – mit großer [[Macht]]. Die [[Zehen]] zeigen nach außen, die Oberschenkel sind parallel. Es gibt verschiedene Variationen: du kannst die [[Handflächen]] offen nach oben haben, die [[Hände]] vor dem [[Becken]] falten oder die Handflächen vor dem [[Brustkorb]] zusammengeben. Das sind verschiedene Variationen von Kalyasana.
Wenn du Kalyasana übst, fühle dich stark und [[mächtig]] wie Kali. Nichts kann dir etwas anhaben, du hast alle [[Kraft]] in dir und bist erfüllt von der [https://www.yoga-vidya.de/goetter-und-meister/hinduistische-goetter/devi/ göttlichen Mutter].
 
== Kalyasana Video==
== Kalyasana Video==


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* Dehnungsrichtung: Kalyasana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].
* Dehnungsrichtung: Kalyasana gehört zu den [[Asanas mit geradem Rücken]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
*Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den [[Stehhaltungen - Yoga Standhaltungen|Stehhaltungen]], [[Gleichgewichtsübungen]].
* Level: Alle Stufen
* Level: Alle Stufen
* Grundstellung: Kalyasana ist eine Variation von Kalyasana, [[Kalyasana]].
* Grundstellung: Kalyasana ist eine Variation von Kalyasana, [[Kalyasana]].
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/yoga-fuer-den-ruecken Yoga für den Rücken Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:54 Uhr

Kalyasana, Sanskrit काल्यासन kāly-āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Göttin Kali, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogaposition. Wortbedeutung: Kali (kālī) - die Schwarze, Göttin Kali; Asana - Stellung.

Kalyasana, Stellung der Göttin Kali
672-Kalyasana05-27-14h54m04s021.jpg
672-Kalyasana05-27-14h54m14s602.jpg

Beschreibung der Asana

Kalyasana, die Stellung der Göttin Kali, ist ein Asana, das die Stärke der Oberschenkel (insbesondere von Quadrizeps und Gluteus Maximus) stark fordert. Es ist die Stellung von Kali, die aufgerichtet steht – mit großer Macht. Die Zehen zeigen nach außen, die Oberschenkel sind parallel. Es gibt verschiedene Variationen: du kannst die Handflächen offen nach oben haben, die Hände vor dem Becken falten oder die Handflächen vor dem Brustkorb zusammengeben. Das sind verschiedene Variationen von Kalyasana. Wenn du Kalyasana übst, fühle dich stark und mächtig wie Kali. Nichts kann dir etwas anhaben, du hast alle Kraft in dir und bist erfüllt von der göttlichen Mutter.

Kalyasana Video

Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogapose Kalyasana:

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Klassifikation von Kalyasana

Quellen

Kalyasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Kalyasana kann auch geschrieben werden Kalyasana, काल्यासन, kāly-āsana, Kalyasana, kaly-asana, Kalyasana, Kalya Pitha, Kalyasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Kalyasana:

Kalyasana ist eine Variation von Kalyasana:

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Ausbildungen

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