Wo Yoga

Wo Yoga?

Mein Name ist Sukadev von www.yoga-vidya.de Eine Frage, die mir gestellt wurde heißt: Wo Yoga?

Yoga besteht nicht nur aus Körperstellungen

Diese Frage kann man unterschiedlich beantworten.

Wo kannst du Yoga lernen? Wo kannst du Yoga üben? Wo entsteht Yoga?

Die letzte Frage ist am einfachsten zu beantworten.

Yoga entsteht in dir. Yoga heißt Einheit. Yoga heißt Vereinigung und es geht darum, dass in dir Yoga entsteht.

Es ist wichtig, dass du Yoga spürst, dass du Harmonie spürst, dass du die Kraft des Yogas in dir spürst.

Also wo Yoga? In jedem einzelnen Menschen.

Wo kannst du Yoga lernen? Da gibt es viele verschiedene Möglichkeiten. Die einfachste Antwort ist, bei dir zu Hause. Es gibt Yoga DVDs, Yoga CDs, auch von Yoga Vidya und es gibt Internetvideos übers Yoga.

Ich habe zum Beispiel einen 10-wöchigen Yoga Kurs ins Internet gestellt und den gibt es kostenlos auf YouTube oder der Yoga Vidya App.

Du könntest einfach in den iTunes Store oder den Google Play Store und könntest dort suchen nach Yoga Vidya App und dann wirst du unsere Yoga Vidya App finden, wo du mehrere Yoga Übungsanleitungen bekommst, vollkommen kostenlos und ohne irgendwelche Verpflichtungen, sogar ohne Fremdwerbung.

Du kannst Yoga am PC üben auch ohne App und findest die Videos im Internet. Besser lernst du Yoga in einer Gruppe, bei einem Yogalehrer, einer Yogalehrerin*.

Hier gilt, wenn du in einem spezialisierten Yoga Centrum bist, dann kannst du sicher sein, dass alles ausgerichtet ist auf ein gutes Lernen des Yoga.

Daher ist mein Tipp: Lerne Yoga am besten in einem Yogastudio, einer Yoga Schule, einem Yoga Zentrum oder noch besser.

Gehe in einen Yoga Ashram.

Ich lebe ja in einem Yoga Ashram und da gibt es an jedem Wochenende ein Yoga und Meditation Einführungswochenende und das gibt es auch in unseren Häusern an der Nordsee, im Allgäu und im Westerwald. Bad Meinberg liegt zum Beispiel am Rande des Teutoburger Waldes in der Nähe von Bielefeld und Paderborn und dem Lipperland.

Dort gibt es auch Yoga Ferienwochen. Du kannst also auch Ferien machen.

Es gibt spezielle Yogareisen und in allen Yoga Vidya Seminarhäusern und Ashrams beginnt jeden Sonntag eine Yoga Ferienwoche, wo du in fünf Tagen Yoga sehr gründlich lernen kannst. Dann gibt es Yoga in Volkshochschulen, Fitnessstudios, in der Erwachsenenbildung. Es gibt Yoga in immer mehr Psychotherapie Praxen, Physiotherapie Praxen. Es gibt Yoga in Vereinen, in Thermen und so vielem mehr.

Im Grunde genommen gibt es so viele großartige kompetente und engagierte Yogalehrer und Yogalehrerinnen*, dass du sicherlich etwas findest, wie du Yoga beginnen und praktizieren kannst. Adressen von Yoga Ashrams, Yoga Centren und Yogalehrern findest du auf www.yoga-vidya.de

Wo Yoga? Die Frage kann auch heißen, wo kann ich Yoga üben? Du kannst Yoga da üben, wo es dir am besten passt. Du kannst Yoga bei dir Zuhause üben.

Da brauchst du nur 2x1 Meter Platz, legst ein Handtuch, eine Decke oder Yogamatte hin, lässt nach oben hin so viel Platz, dass die Arme zur Decke ausgestreckt werden können. Oder notfalls auf Kopfhöhe, das reicht zum Yoga üben aus.

Du kannst Yoga drinnen üben im Schlafzimmer, im Wohnzimmer, auf dem Balkon, der Terrasse, dem Hotel, der Wiese, letztlich überall. Einzelne Yoga Übungen und spezialisierte Yoga Reihen kannst du auch im Zug oder im Bus üben, z.B. Atemübungen, Entspannungsübungen, Bewusstseinsübungen usw. Du kannst manche Yoga Übungen auch auf der Straße machen. Dehnübungen im Stehen. Es gibt Yoga Übungen vor dem PC, die du im Stehen oder Sitzen machen kannst. Du kannst Yoga Übungen an deinem Arbeitsplatz machen. Du kannst da normalerweise deine normale Kleidung und Schuhe anlassen und kannst einige Übungen machen.

Wo Yoga? Eigentlich dort, wo immer du gerade bist. Es ist nie die Frage: Kann ich hier Yoga machen oder nicht, sondern es ist nur die Frage, welche Yoga Übung kann ich da machen, wo ich gerade bin. Auch einzelne Videosequenzen für Yoga für überall, wie z.B. Business Yoga Sequenzen oder Yoga vor dem PC, Yoga im Stehen findest du auch auf unserer Internetseite www.yoga-vidya.de

Dort gibt es etwa 300.000 verschiedene Internetseiten, 20.000 verschiedene Videos und genauso viele Audios. Du findest alles, was du brauchst. Unsere Internetseite ist sehr umfangreich, deshalb ist es das Einfachste du benutzt unser Suchfeld und gibst ein, was du suchst und wirst hoffentlich und sehr wahrscheinlich das finden, was du suchst.

Video: Wo Yoga?

Hier findest du ein Vortragsvideo mit dem Thema "Wo Yoga?"

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Vortrag vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev zum Sachverhalt Yoga Center, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Yoga.

Seminare

Asana als besonderer Schwerpunkt

02.08.2024 - 04.08.2024 Impulse setzen - Hands On und mehr

Du erfährst ein tieferes, funktionales Verständnis der Asanas und kommst zugleich in ein intensiveres Erleben durch impulsgebende Berührung zur Ausrichtung und durch ein sowohl passives als auch akti…

Cornelia Surya Haag

04.08.2024 - 09.08.2024 Yin Yoga und Faszientraining

Yin und Yang sind die polaren Kräfte unseres Denkens, Atmens, unserer Wahrnehmung: Yin (gebend, passiv, empfangend, regenerativ) und Yang (aktiv, aufbauend, ausweitend, Hitze erzeugend). Yang-orienti…

Arjuna Wingen

Jnana Yoga, Philosophie Jnana Yoga, Philosophie

09.08.2024 - 11.08.2024 Yoga der Liebe - Naradas Bhakti Sutra aus der Perspektive des Jnana Yoga/Vedanta

Möchtest du wahre Liebe leben? Den Rest deines Lebens in Fülle und Freude verbringen und erkennen, dass es nie einen Mangel gab?
Die indischen Schriften offenbaren, dass jedes Wesen von Natur a…

Sita Devi Hindrichs

18.08.2024 - 27.08.2024 Yogalehrer Weiterbildung Intensiv I - Shiva Samhita

Die Shiva Samhita ist - neben der Hatha Yoga Pradipika und der Gheranda Samhita - eine der drei großen überlieferten klassischen Hatha Yoga Schriften. Mit ihrem großen Wissen und ihrer jahrzehntelang…

Swami Saradananda, Kay Cantu

Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

04.08.2024 - 09.08.2024 Hellseh Ausbildung

Hellsehen, Hellhören, Hellriechen – geht das wirklich und kann man es in einer Ausbildung lernen? – Du erfährst in dieser Hellseh Ausbildung, dass jeder die Fähigkeit hat, parapsychologische Phänomen…

Chitra Sukhu

11.08.2024 - 16.08.2024 Kriya Yoga Intensiv

Einführung ins Kriya Yoga - Meditationspraxis eines höheren Zeitalters. Erfahre die Theorie, Tradition und Praxis von Kriya Yoga. Swami Bodhichitananda unterrichtet die grundlegenden Techniken des Kr…

Swami Bodhichitananda

Bhakti Yoga

04.08.2024 - 09.08.2024 Mantra Singen mit Sundaram

Beim Singen kommt die universelle Sprache unseres Herzens zum Ausdruck. Lass dich vom Klang und der Musik verzaubern. Erlebe selbst die Harmonie und erhebende Kraft der Mantras. Diese Kraft gibt uns…

Sundaram

04.08.2024 - 09.08.2024 Bhakti Yoga Immersion

Tauche ein in die Welt des Bhakti, Kirtan, Manten, gemeinsame spirituelle Erfahrungen. Finde heraus, wie du deine Hingabe und Emotionen kanalisieren kannst, um den maximal genialen spirituellen Erfol…

Sadbhuja Dasa

Karma Yoga

04.09.2024 - 09.09.2024 Yoga zum halben Preis

Raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashram-Atmosphäre! Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - j…

Mahavira Wittig

15.09.2024 - 20.09.2024 Yoga zum halben Preis

Raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashram-Atmosphäre! Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig ganzheitlichen Yoga kennen lernen und praktizieren - j…

Mahavira Wittig

Kundalini Yoga

02.08.2024 - 09.08.2024 Chakra Lehrer Ausbildung

Steige als Yogalehrer tiefer in Theorie und Praxis der Chakra Lehre ein. Die Chakra Lehrer Ausbildung ist auf deine persönliche Entwicklung und die Entfaltung des kreativen Potentials deiner Yoga Sch…

Swami Saradananda, Vani Devi Beldzik

04.08.2024 - 09.08.2024 Kriya Yoga Intensiv mit Dr. Nalini Sahay

Wenn du seit 2 Jahren oder länger regelmäßig Asanas und Pranayama (mit Mudras und Bandhas) praktizierst, bist du bereit den Kriya Yoga in der tantrischen Tradition als Teil des Kundalini Yoga zu lern…

Dr Nalini Sahay

Ernährung

04.08.2024 - 11.08.2024 Ayurveda Vegan Koch Ausbildung

Steige ein in die Ayurveda Koch Ausbildung und somit in die Geheimnisse und Grundprinzipien der Ayurveda Küche! Bewährte Kombination aus Theorie und praktischen Koch Workshops unter fachkundiger Anle…

Kuldeep Kaur Wulsch

16.08.2024 - 18.08.2024 Detox Yoga mit grünen Smoothies

Du erfährst, welche Wildkräuter du für Smoothies sammeln kannst und wie du grüne Smoothies herstellst. Yoga hilft dir zusätzlich, den Körper zu entgiften. Yoga hilft, dich von alten Schlacken zu befr…

Bärbel Fischle

Meditation

02.08.2024 - 04.08.2024 Meditation und Qi Gong

Du erhältst eine Einführung in die zahlreichen Aspekte der yogischen Meditation verbunden mit den acht edlen Übungen aus dem Qi Gong. Diese Kombination ist ideal zum Entspannen und Aufladen mit neuer…

Michael Büchel

02.08.2024 - 04.08.2024 Klangmeditation - Heilende Klänge der Sitar

Vertiefe deine Meditationspraxis durch die Einbindung der heilenden Klänge der Sitar. Du erlernst verschiedene Meditationstechniken zusammen mit Mantras und Mudras. Musik begegnet dir als eine Quelle…

Ram Vakkalanka

Sanskrit und Devanagari

04.09.2024 - 25.09.2024 Durgā sūktam - eine Hymne zu Ehren der göttlichen Mutter - online

Datum: 04.09.; 11.09.; 18.09.; 25.09.2024
Uhrzeit: 19:30h – 20:30h

In dieser wundervollen Hymne aus der Mahanarayana Upanischad des Yajur Veda wenden wir unser Herz der göttlichen…

Sanja Wieland

19.09.2024 - 21.11.2024 Sanskrit Grammatik Teil 4 - Online Kurs Reihe

Termine: 10x Donnerstag: 19.09.,26.09.,03.10., 10.10., 17.10., 24.10., 31.10., 07.11., 14.11., 21.11.2024
Uhrzeit: 14:30 – 15:30 Uhr


Der Sanskrit Grammatik Online Kurs vert…

Dr phil Oliver Hahn

Weitere Fragen und Antworten zum Thema Yoga

Hier findest du Antworten zu weiteren Fragen zum Thema Yoga:

• Yoga zu anstrengend
• Yoga - was muss ich beachten
• Kann man Yoga machen wenn man sich nicht entspannen kann
• Kann man Yoga machen wenn man sich nicht entspannen kann
• Warum entspannt Yoga
• Welches Yoga zur Entspannung
• Welche Yoga Art
• Welche Yoga Stile gibt es
• Welches Yoga ist das beste
• Yoga - wann entstanden
• Yoga - wie alt
• Yoga wo kommt es her

Wo Yoga? Weitere Infos zum Thema Yoga Center und Yoga

Hier findest du weitere Informationen zu den Themen Yoga Center und Yoga und einiges, was in Verbindung steht mit Wo Yoga?

• Yoga und Meditation Vortrag Podcast - RSS Feed zum Abonnieren Yoga und Meditation Vortrag Podcast
• Hatha Yoga Blog
• Yoga Anfängerkurs 10 Wochen Videoskurs kostenlos

• Yogastunden Videos kostenlos
• Yoga App - ganz unkompliziert Yoga und Meditaiton üben
• Yoga Ferienwochen
• Yoga Center
• Yoga