Welches Yoga ist das beste

Welches Yoga ist das beste?

Wenn du mit Yoga beginnst, möchtest du natürlich „das beste Yoga“ lernen, nicht irgendein Yoga, sondern den Besten. Diesbezüglich bietet das Internet viele Plattformen, auf denen Menschen sich darüber austauschen, du könntest deine Freunde fragen und jeder wird dir etwas anderes sagen.

Brahma-Yantra zur Meditation. Brahman ist das Höchste im Yoga

Welches Yoga praktizierst du gerne?

Am besten ist das Yoga für dich, welches du gerne praktizierst. Die meisten Yoga Arten sind gut für die Entspannung, mehr Energie, für Positivität und Leichtigkeit. Aber das Yoga, ist das Beste, was du auch praktizierst und damit du es praktizierst, muss es dir Freude bereiten. Um das herauszufinden ist es gut, bei verschiedenen Yoga Lehrern und Schulen Kurse auszuprobieren. Du kannst auch unterschiedliche Yoga Ferien buchen, oder dir verschiedene Yoga DVDs ansehen. Auch bei [Yoga Vidya] kannst du Zeit verbringen, an Yogastunden und Seminaren teilnehmen und dir online Yoga Kurse zum Mitmachen ansehen.

Probiere verschiedenes aus

Nimm Yogastunden bei verschiedenen Unterrichtenden um so herauszufinden, was dir gefällt. Ein Yogalehrer wird typischer Weise seinen eigenen Stil als „den Besten“ ansehen, denn würde er oder sie meinen, ein anderes Yoga wäre besser, würde er oder sie natürlich dieses Yoga praktizieren. Auch bei Yoga Vidya werden verschiedene Stile unterrichtet, wie zum Beispiel Hormon-Yoga, Yin-Yoga, Hanuman Fitness-Yoga, Flow-Yoga, Achtsamkeits-Yoga, meditatives Yoga, Mantra-Yoga, Klang-Yoga und Chakra-Yoga neben dem klassischen Hatha-Yoga.

Video: Welches Yoga ist das beste?

Hier ein Vortragsvideo über "Welches Yoga ist das beste?"

Videovortrag vom Gründer von Yoga Vidya, Sukadev Bretz in Sachen Yoga Wissen, aus der Themengruppe Yoga.

Seminare

Asana als besonderer Schwerpunkt

18.02.2026 - 20.02.2026 Magie des Hatha Yoga: "Du liegst auf der Yogamatte, übst Asanas und Pranayama und plötzlich öffnen sich neue Welten und Einsichten. Ist das nicht wahrhaft magisch und wun…; Karuna M Wapke
20.02.2026 - 22.02.2026 FeetUp Yoga: Wer die Welt auf den Kopf stellt, dem liegt der Himmel zu Füßen. Noch nie war es so simpel, yogische Umkehrhaltungen zu meistern!
Lerne währe…; Ganesha Schulz

Jnana Yoga, Philosophie Jnana Yoga, Philosophie

13.03.2026 - 20.12.2026 Samadhi Yoga Digital Detox Jahresgruppe: In diesem Jahr widmest du dein Leben der Suche nach der Wahrheit in einem Kreis ernsthaft suchender, spiritueller Aspiranten.

13.-15.0…; Satyadevi Bretz, Yogita Sari
13.03.2026 - 15.03.2026 Der spirituelle Weg: Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Yoga Seminar gibt…; Karuna M Wapke

Raja Yoga, positives Denken, Gedankenkraft

20.02.2026 - 22.02.2026 Raja Yoga 2: Die Yoga Sutras von Patanjali sind die Grundlage des Raja Yoga. In diesem Raja Yoga Seminar behandeln wir das 2. Kapitel der Yoga Sutras von Pantanj…; Narayan Böhm
27.02.2026 - 01.03.2026 Liebe dich selbst: Liebe Dich selbst! Das ist keine Einladung zu einem großen Ego-Trip. Es ist eine Einladung, mit dir selbst in Frieden und Harmonie zu kommen. Es geh…; Shankara Hübener

Bhakti Yoga

20.02.2026 - 22.02.2026 Harmonium Lernseminar: Lerne, Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig.; Jürgen Wade
20.02.2026 - 22.02.2026 Harmonium Lernseminar: Lerne, Harmonium zu spielen! Wenn vorhanden, bitte eigenes Harmonium mitbringen. Keine Vorkenntnisse nötig.; Annette Pritschow

Karma Yoga

01.03.2026 - 06.03.2026 Yoga zum halben Preis: Raus aus dem Alltag, rein in die indische Ashram-Atmosphäre! Yoga Urlaub zum kleinen Preis – hier kannst du dein Budget schonen und gleichzeitig gan…; Mahavira Wittig
13.03.2026 - 15.03.2026 Der spirituelle Weg: Der spirituelle Weg führt vom Relativen zum Absoluten, vom Individuellen zum Kosmischen, von der Getrenntheit zur Einheit. Dieses Yoga Seminar gibt…; Karuna M Wapke

Kundalini Yoga

20.02.2026 - 22.02.2026 Chakra-Yoga - Schwerpunkt Swadhisthana und Manipura: Lerne alles über das zweite und dritte Chakra: Swadhisthana- und Manipura-Chakra und das sie verbindende Element. Ihre Symbolik, Einflussbereiche im…; Beate Menkarski
27.02.2026 - 01.03.2026 Einführung in die Welt der Chakras: Die 7 Chakras haben eine Auswirkung auf unser Dasein. Sie stehen in Verbindung zu verschiedenen Körperfunktionen, Farben, Elementen und vieles mehr.…; Melanie Vagt

Ernährung

08.03.2026 - 13.03.2026 Heil- und Reinigungsfasten: Fasten ist so alt wie die Menschheit. Der Körper ist auf Nahrungsenthaltung eingestellt und reagiert mit Gesundheit. Fasten entlastet, entschlackt u…; Michael Josef Denis
15.03.2026 - 20.03.2026 Genussvoll gesund - Basenfasten vegan: Darmgesundes Essen – Voraussetzung für einen Säure-Basenhaushalt in Harmonie
Basenfasten alleine reicht nicht

Genießen und gleich…; Christiane de Jong

Meditation

20.02.2026 - 27.02.2026 Vipassana-Meditations-Schweigekurs: Vipassana ist die dem Buddha zugeschriebene Meditationsform. Intuitiv gewinnst du Einsicht in das Leben wie es wirklich ist. Du betrachtest einfach…; Jochen Kowalski
22.02.2026 - 27.02.2026 Schweigeretreat an der Nordsee: Du möchtest dich aus dem Alltag zurückziehen? Dann komme zu uns an die Nordsee zum Schweigeretreat. Wir üben intensiv Yoga und Meditation. Während d…; Pranava Heinz Pauly

Sanskrit und Devanagari

19.07.2026 - 24.07.2026 Lerne Harmonium und Kirtan im klassischen indischen Stil: Dies ist eine großartige einzigartige Gelegenheit, von einem professionellen indischen Nada-Meister und Sanskritgelehrten Harmonium und Kirtans mit…; Ram Vakkalanka

Weitere Fragen und Antworten zum Thema Yoga

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