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'''Honig''': Dieser natürliche Süßstoff ist für alle drei [[Doshas]] gut, besonders für [[Kapha]]. Es ist vitaminreich und enthält wichtige Spurenelemente und Mineralien. Honig wirkt zellverjüngend, sollte jedoch nicht erhitzt werden, da er seine wertvollen Inhaltsstoffe sonst verliert und zudem schwer verdauliche Substanzen freisetzt, wodurch [[Ama]] entsteht. In Kombination mit den weiteren sogenannten [[Yogavahis]], [[Milch]] und [[Ghee]], ist Honig ein tolles [[Anupanam]] bei Heilstoffen. Auch zur Unterstützung einer Diät kann vor und nach dem Essen ein Glas Honigwasser getrunken werden (1 TL Honig auf ein Glas Wasser). Diese Maßnahme hilft beim Abbau von Fettgewebe.
'''Honig''' ([[Sanskrit]]: [[Madhu]]) - Der natürliche Süßstoff Honig ist für alle drei [[Dosha]]s gut, besonders für [[Kapha]]. Es ist vitaminreich und enthält wichtige Spurenelemente und Mineralien. Honig wirkt zellverjüngend, sollte jedoch nicht erhitzt werden, da er seine wertvollen Inhaltsstoffe sonst verliert und zudem schwer verdauliche Substanzen freisetzt, wodurch [[Ama]] entsteht. In Kombination mit den weiteren sogenannten [[Yogavahin]]s, [[Milch]] und [[Ghee]], ist Honig ein hervorragendes [[Anupana]] bei Heilstoffen. Auch zur Unterstützung einer [[Diät]] kann vor und nach dem [[Ernährung|Essen]] ein Glas Honigwasser getrunken werden (1 TL Honig auf ein Glas [[Wasser]]). Diese Maßnahme hilft beim Abbau von Fettgewebe ([[Dhatu]]). Ein Teelöffel Honig wirkt täglich als [[Prophylaxe]] [[Abwehrkräfte|gegenüber Infekten]]. Auch besondere Konzentrate wie Blütenpollen usw. beugen [[Erkältung]] vor.
 
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==More Than Honey - berührende Dokumentation==
Ende 2012 kam die Dokumentation "More Than Honey" in die deutschen Kinos. Das weltweite Sterben der Honigbiene nahm der Schweizer Regisseur Markus Imhoof zum Anlass, nachzuforschen, wie es den [[Biene]]n in verschiedenen Ländern der [[Erde]] ergeht und welche Gründe es für das Bienensterben gibt. Industrielles Saatgut, Pestizide, Antibiotika, [[Krankheit]]en wie die Varroa-Milbe, Monokulturen, lange Transporte der Bienen von einer Farm zur nächsten - mit all diesen Einwirkungen haben die Bienen heute zu kämpfen. Markus Imhoof zeigt jedoch auch wunderbare Bilder aus dem [[Leben]] der Bienen, wie etwa den Flug einer Biene und den Moment der Paarung in der [[Luft]].
 
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==Siehe auch==
*[[Madhu]]
*[[Brahmari]]
*[[Biene]]
*[[Permakultur]]
*[[Tiefenökologie]]
*[[Solidarische Landwirtschaft]]
*[[Garten]]
 
==Literatur==
*Rosemarie Bort, Honig, Pollen, Propolis: Sanfte Heilkraft aus dem Bienenstock (2010)
*Sepp Holzer, Wüste oder Paradies: Holzer'sche Permakultur jetzt! Von der Renaturierung bedrohter Landschaften über Aqua-Kultur und Biotop-Aufbau bis zum Urban Gardening (2013)
*Markus Imhoof und Claus-Peter Lieckfeld, More Than Honey: Vom Leben und Überleben der Bienen (2012)
*Erhard Maria Klein, Die Bienenkiste: Selbst Honigbienen halten - einfach und natürlich (2012)
*Detlef Mix, Gesund mit Honig: Natürlich heilend - Anwendungen von A bis Z (2010)
*Manfred Neuhold, Die Bienen-Hausapotheke: Mit ausgewählten Rezepten zum Selbermachen (2006)
 
==Weblinks==
*[http://www.morethanhoney.senator.de/ Offizielle Webseite der Doku More Than Honey]
*[http://www.bund.net/honigbiene Über die Honigbiene beim BUND]
*[http://www.meine-landwirtschaft.de Aktionen für eine gesündere Landwirtschaft]
*[http://www.mellifera.de Nachhaltige und ökologische Bienenhaltung]
*[http://www.bluehende-landschaft.de/ Netzwerk Blühende Landschaft]
*[http://www.beegood.de/ BeeGood: bunte Blumen säen, Bienenpatenschaften - das kannst Du tun]
*[http://www.deutschland-summt.de/ Deutschland summt]
 
==Seminare==
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ayurveda/ Ayurveda]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/ernaehrung/ Ernährung]===
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/naturspiritualitaet-und-schamanismus/ Naturspiritualität]===
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[[Kategorie:Ayurveda]]
[[Kategorie:Ökologie]]
 
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:52 Uhr

Honig (Sanskrit: Madhu) - Der natürliche Süßstoff Honig ist für alle drei Doshas gut, besonders für Kapha. Es ist vitaminreich und enthält wichtige Spurenelemente und Mineralien. Honig wirkt zellverjüngend, sollte jedoch nicht erhitzt werden, da er seine wertvollen Inhaltsstoffe sonst verliert und zudem schwer verdauliche Substanzen freisetzt, wodurch Ama entsteht. In Kombination mit den weiteren sogenannten Yogavahins, Milch und Ghee, ist Honig ein hervorragendes Anupana bei Heilstoffen. Auch zur Unterstützung einer Diät kann vor und nach dem Essen ein Glas Honigwasser getrunken werden (1 TL Honig auf ein Glas Wasser). Diese Maßnahme hilft beim Abbau von Fettgewebe (Dhatu). Ein Teelöffel Honig wirkt täglich als Prophylaxe gegenüber Infekten. Auch besondere Konzentrate wie Blütenpollen usw. beugen Erkältung vor.

2-3 Wochen benötigt eine Biene, um einen Teelöffel Honig zu sammeln.

More Than Honey - berührende Dokumentation

Ende 2012 kam die Dokumentation "More Than Honey" in die deutschen Kinos. Das weltweite Sterben der Honigbiene nahm der Schweizer Regisseur Markus Imhoof zum Anlass, nachzuforschen, wie es den Bienen in verschiedenen Ländern der Erde ergeht und welche Gründe es für das Bienensterben gibt. Industrielles Saatgut, Pestizide, Antibiotika, Krankheiten wie die Varroa-Milbe, Monokulturen, lange Transporte der Bienen von einer Farm zur nächsten - mit all diesen Einwirkungen haben die Bienen heute zu kämpfen. Markus Imhoof zeigt jedoch auch wunderbare Bilder aus dem Leben der Bienen, wie etwa den Flug einer Biene und den Moment der Paarung in der Luft.

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Ein Interview mit Markus Imhoof über seinen Film "More Than Honey"

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Siehe auch

Literatur

  • Rosemarie Bort, Honig, Pollen, Propolis: Sanfte Heilkraft aus dem Bienenstock (2010)
  • Sepp Holzer, Wüste oder Paradies: Holzer'sche Permakultur jetzt! Von der Renaturierung bedrohter Landschaften über Aqua-Kultur und Biotop-Aufbau bis zum Urban Gardening (2013)
  • Markus Imhoof und Claus-Peter Lieckfeld, More Than Honey: Vom Leben und Überleben der Bienen (2012)
  • Erhard Maria Klein, Die Bienenkiste: Selbst Honigbienen halten - einfach und natürlich (2012)
  • Detlef Mix, Gesund mit Honig: Natürlich heilend - Anwendungen von A bis Z (2010)
  • Manfred Neuhold, Die Bienen-Hausapotheke: Mit ausgewählten Rezepten zum Selbermachen (2006)

Weblinks

Seminare

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