Adikumaryasana: Unterschied zwischen den Versionen
K (Textersetzung - „Yoga Position“ durch „Yoga Position“) |
K (Textersetzung - „/?type=1655882548</rss>“ durch „/rssfeed.xml</rss>“) |
||
| (Eine dazwischenliegende Version von einem anderen Benutzer wird nicht angezeigt) | |||
| Zeile 8: | Zeile 8: | ||
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Adikumaryasana bzw. Adi Kumari Asana: | Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Adikumaryasana bzw. Adi Kumari Asana: | ||
{{#ev:youtube|YN64h3uvrNw}} | {{#ev:youtube|YN64h3uvrNw}} | ||
==Adi Kumari Asana - Beschreibung der Asana== | |||
Adi Kumari Asana ist die Stellung der Urjungfrau. | |||
Adi Kumari Asana ist auch eine Bezeichnung für [[Parvati]] oder [[Lalita]]. | |||
#Ausgangsposition ist die [[Sitzhaltung]]. Gib die [[Fußsohlen]] zusammen, setze dich auf die Fersen und ziehe dabei die [[Zehen]] nach oben. | |||
#Gib dabei die Hände auf die [[Knie]]. Die [[Füße]] verschließen dabei das [[Svadisthana Chakra]] und so kann die Energie nach innen und oben gehen. | |||
Alle Variationen und weitere Informationen von ''Adi Kumari Asana'' findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. | |||
==Klassifikation von Adikumaryasana == | ==Klassifikation von Adikumaryasana == | ||
| Zeile 52: | Zeile 62: | ||
===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung Vegane Ernährung Seminare]=== | ===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung Vegane Ernährung Seminare]=== | ||
<rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung/ | <rss max=3>https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/vegane-ernaehrung/rssfeed.xml</rss> | ||
===Ausbildungen=== | ===Ausbildungen=== | ||
Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:29 Uhr
Adikumaryasana, Sanskrit आदिकुमार्यासन ādi-kumāry-āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Urjungfrau (nicht wörtlich), ist ein Yoga Asana, eine Yoga Position. Adikumaryasana, auch geschrieben Adi Kumari Asana gehört zu den Variationen von Bhadrasana. Wortbedeutung: Adikumari (ādikumāri) - die uranfängliche Jungfrau, Parvati oder Lalita, Angehörige der Gruppe der 84 Nath Siddhas, einer der 84 Siddhas; Asana - Stellung.
Adikumaryasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Adikumaryasana bzw. Adi Kumari Asana:
Adi Kumari Asana - Beschreibung der Asana
Adi Kumari Asana ist die Stellung der Urjungfrau. Adi Kumari Asana ist auch eine Bezeichnung für Parvati oder Lalita.
- Ausgangsposition ist die Sitzhaltung. Gib die Fußsohlen zusammen, setze dich auf die Fersen und ziehe dabei die Zehen nach oben.
- Gib dabei die Hände auf die Knie. Die Füße verschließen dabei das Svadisthana Chakra und so kann die Energie nach innen und oben gehen.
Alle Variationen und weitere Informationen von Adi Kumari Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Adikumaryasana
- Dehnungsrichtung: Adikumaryasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Adikumaryasana ist eine Variation von Bhadrasana, Adi Kumaryasana.
Quellen
Adikumaryasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Adikumaryasana kann auch geschrieben werden Adi Kumari Asana, आदिकुमार्यासन, ādi-kumāry-āsana, Adikumaryasana, adi-kumary-asana, Adikumaryasana, Adikumarya Pitha, Adikumaryasan, Adi Kumari Asana, Adi Kumaryasana, Adikumari Asana.
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Adikumaryasana:
- Adho Mukha Shvanasana
- Adho Mukha Supta Padmasana
- Adho Mukhasana
- Adhvasana
- Aghorasana
- Agnistambha Yogamudrasana
- Ahibhugasana
- Akarna Dhanurasana
- Akasha Tanasana
Adikumaryasana ist eine Variation von Bhadrasana:
Vegane Ernährung Seminare
- 13.04.2025 - 16.04.2025 Indisch Vegan Kochen mit Nalini
- In diesem Kochkurs lernst du leckere indische Gerichte mit einfachen Gewürzen in unterschiedlichen Geschmacksrichtungen zuzubereiten. Das Ziel ist, mit einem minimalen Kochaufwand Leckeres herzustell…
- Dr Nalini Sahay
- 21.04.2025 - 26.04.2025 Vegane Kochausbildung
- Spielerisch und genussvoll lernst du die vielfältigen Möglichkeiten einer yogisch-pflanzlichen Ernährung kennen – von deftig bis Rohkost. Steige ein in die Geheimnisse und Grundprinzipien der veganen…
- Kuldeep Kaur Wulsch
