Shirah Asana: Unterschied zwischen den Versionen

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==Shirahasana - Beschreibung der Asana==
==Shirah Asana - Video==
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Shirah Asana.
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==Shirah Asana - Beschreibung der Asana==


Shirah Asana ist die Kopf-Lach-Pose. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand] fängst du an zu [[lachen]]. Vielleicht gibt es diesen Ausdruck, weil die Menschen manchmal sehr ernst sind. Gerade der Kopfstand ist sehr ernst und so gilt es auch im Kopfstand mal zu lachen. Komme also zum Kopfstand und lächle. Es gibt ja auch eine eigene [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Form die sich [[Hasya Yoga]], Lachyoga, nennt. Wobei man im Kopfstand typischerweise nicht lauthals lacht aber lächelt. Indem du lächelst werden [[Verspannungen]] verschwinden. Indem du lächelst kannst du auch die [[Energie]] zwischen die Augenbrauen bringen. Shirahasana findet man also durchaus als Bezeichnung für Lächeln im Kopfstand. Es könnte allerdings sein, dass das ursprünglich ein Verschreiber war und es [[Shirshasana]] heißen sollte. Nachdem man dann irgendwo Shirahasana gefunden hat, aus s wurde ein h, hat man gedacht, dass dies auch irgendwas bedeuten muss. So ist man dann zu Kopf-Lach-Pose gekommen. Seit den 30er, 40er Jahren haben sich viele neue [[Asana]] Namen entwickelt und vielleicht ist auch Shirahasana einer davon.
Shirah Asana ist die Kopf-Lach-Pose. Im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Kopfstand] fängst du an zu [[lachen]]. Vielleicht gibt es diesen Ausdruck, weil die Menschen manchmal sehr ernst sind. Gerade der Kopfstand ist sehr ernst und so gilt es auch im Kopfstand mal zu lachen. Komme also zum Kopfstand und lächle. Es gibt ja auch eine eigene [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga] Form die sich [[Hasya Yoga]], Lachyoga, nennt. Wobei man im Kopfstand typischerweise nicht lauthals lacht aber lächelt. Indem du lächelst werden [[Verspannungen]] verschwinden. Indem du lächelst kannst du auch die [[Energie]] zwischen die Augenbrauen bringen. Shirahasana findet man also durchaus als Bezeichnung für Lächeln im Kopfstand. Es könnte allerdings sein, dass das ursprünglich ein Verschreiber war und es [[Shirshasana]] heißen sollte. Nachdem man dann irgendwo Shirahasana gefunden hat, aus s wurde ein h, hat man gedacht, dass dies auch irgendwas bedeuten muss. So ist man dann zu Kopf-Lach-Pose gekommen. Seit den 30er, 40er Jahren haben sich viele neue [[Asana]] Namen entwickelt und vielleicht ist auch Shirahasana einer davon.


== Shirah Asana Video==
Alle Variationen und weitere Informationen zu [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kopfstand-18/ Shirshasana] findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.
 
Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Shirah Asana:
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==Klassifikation von Shirah Asana ==
==Klassifikation von Shirah Asana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/chakras Chakras Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:16 Uhr

Shirah Asana, Sanskrit विएल्लेइछ्त् शिर आसन oder शिरहासासन vielleicht śira āsana oder śira-hāsāsana n., deutsche Bezeichnung Eine andere Bezeichnung für den Kopfstand, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Shirah Asana ist eine Spielart von Shirshasana. Wortbedeutung: Shiras - Kopf; [[Hasa (hāsa) - das Lachen; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.

Shirah Asana, Eine andere Bezeichnung für den Kopfstand
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Shirah Asana - Video

Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Shirah Asana.

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Shirah Asana - Beschreibung der Asana

Shirah Asana ist die Kopf-Lach-Pose. Im Kopfstand fängst du an zu lachen. Vielleicht gibt es diesen Ausdruck, weil die Menschen manchmal sehr ernst sind. Gerade der Kopfstand ist sehr ernst und so gilt es auch im Kopfstand mal zu lachen. Komme also zum Kopfstand und lächle. Es gibt ja auch eine eigene Yoga Form die sich Hasya Yoga, Lachyoga, nennt. Wobei man im Kopfstand typischerweise nicht lauthals lacht aber lächelt. Indem du lächelst werden Verspannungen verschwinden. Indem du lächelst kannst du auch die Energie zwischen die Augenbrauen bringen. Shirahasana findet man also durchaus als Bezeichnung für Lächeln im Kopfstand. Es könnte allerdings sein, dass das ursprünglich ein Verschreiber war und es Shirshasana heißen sollte. Nachdem man dann irgendwo Shirahasana gefunden hat, aus s wurde ein h, hat man gedacht, dass dies auch irgendwas bedeuten muss. So ist man dann zu Kopf-Lach-Pose gekommen. Seit den 30er, 40er Jahren haben sich viele neue Asana Namen entwickelt und vielleicht ist auch Shirahasana einer davon.

Alle Variationen und weitere Informationen zu Shirshasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Shirah Asana

Quellen

Shirah Asana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Shirah Asana kann auch geschrieben werden Shirahasana, विएल्लेइछ्त् शिर आसन oder शिरहासासन, vielleicht śira āsana oder śira-hāsāsana, Vielleichht Shira Asana oder Shirahasasana, vielleichht shira asana oder shira-hasasana, Sirah Asana, Shirah Asan, Shirah Asan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Shirah Asana:

Shirah Asana ist eine Variation von Shirshasana:

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Ausbildungen

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