Schlafender Frosch: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 15. Februar 2022, 11:52 Uhr
Schlafender Frosch, Sanskrit Mandukasana, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Schlafender Frosch gehört zur Gruppe der Asanas rund um Frosch - Mandukasana.
Schlafender Frosch Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Schlafender Frosch.
Klassifikation von Schlafender Frosch
- Dehnungsrichtung: Schlafender Frosch gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Schlafender Frosch gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben.
- Level: Anfänger.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas
Siehe auch
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
- Yoga Übungen Liste von A-Z
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Frosch Mandukasana
- Frosch - Frosch-Pose - Frosch-Haltung (Mandukasana, Bhekasana) - verschiedene Variationen
- Frosch mit Zehen innen und gespreizten Knien
- Froschhaltung mit Fäusten zwischen Oberschenkeln und Bauch
- Pose des Frosches
- Schlafende Frosch-Pose
- Haltung des Frosches
- Schlafender Frosch
- Stellung des Frosches
- Yoga Frosch
- Liegender Frosch
Wellness Seminare
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