Kategorie:Mandukasana

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Mandukasana, die Froschstellung, ist eine gute Yoga Übungen für die Flexibilität der Hüften. Mandukasana gibt es im Sitzen und im Liegen.

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Frosch - Frosch Pose - Frosch Haltung Mandukasana Bhekasana - verschiedene Variationen 1 Sitzend.png 799 × 678; 564 KB
Frosch - Frosch Pose - Frosch Haltung Mandukasana Bhekasana - verschiedene Variationen 2 Aus der Bauchlage.png 1.762 × 870; 1,74 MB
Frosch - Frosch Pose - Frosch Haltung Mandukasana Bhekasana - verschiedene Variationen 3 Hueftgraetsche.png 1.328 × 748; 1,11 MB
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