Yampasham Mudra: Unterschied zwischen den Versionen
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Bei der linken [[Hand]] sind dabei drei [[Finger]] gebeugt, der [[Zeigefinger]] zeigt zur Seite und der [[Daumen]] nach oben. Der Zeigefinger der rechten Hand wird über den linken Zeigefinger gegeben. Und dann bleibst Du so, und Du [https://mein.yoga-vidya.de/video/5a-klassische-yoga-entspannung-und-positives-denken-kursvideo denkst] nach. | |||
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Die [[Symbolik]] dieser Yampasham-Mudra ist folgendermaßen. Der Zeigefinger steht für das [[Luft]]element, auch für [[geistig]]e [[Klarheit]] und [[Offenheit]]. Das Luftelement steht auch für das [https://www.yoga-vidya.de/chakra/anahata-chakra-herzchakra/ Anahata-Chakra] und damit für [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/ressourcen-staerken/freude/ Freude] und [[Liebe]], aber in diesem Kontext ist das Luftelement geistige Klarheit. | |||
Du verbindest beide Zeigefinger und damit den [[Intellekt]] von [[links]] und [[rechts]] miteinander. Ein Daumen nach oben soll heißen, dass Du Dich nach oben ausrichtest. Die anderen Finger sind gebeugt und symbolisieren, dass Du das Ganze mit [[Ehrerbietung]] und [[Demut]] tun willst. Das ist also die Yampasham- oder Nachdenk-Mudra. | |||
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Version vom 6. August 2018, 15:01 Uhr
Yampasham Mudra auch Yampasha- Mudra oder Nachdenk-Mudra genannt, für geistige Klarheit
Ausführung von Yampasham Mudra
Bei der linken Hand sind dabei drei Finger gebeugt, der Zeigefinger zeigt zur Seite und der Daumen nach oben. Der Zeigefinger der rechten Hand wird über den linken Zeigefinger gegeben. Und dann bleibst Du so, und Du denkst nach.
Bedeutung von Yampasham Mudra
Die Symbolik dieser Yampasham-Mudra ist folgendermaßen. Der Zeigefinger steht für das Luftelement, auch für geistige Klarheit und Offenheit. Das Luftelement steht auch für das Anahata-Chakra und damit für Freude und Liebe, aber in diesem Kontext ist das Luftelement geistige Klarheit.
Du verbindest beide Zeigefinger und damit den Intellekt von links und rechts miteinander. Ein Daumen nach oben soll heißen, dass Du Dich nach oben ausrichtest. Die anderen Finger sind gebeugt und symbolisieren, dass Du das Ganze mit Ehrerbietung und Demut tun willst. Das ist also die Yampasham- oder Nachdenk-Mudra.
Yampasham Mudra Video
Hier ein Video über die Yampasham Mudra, ein Video mit Erläuterungen und Vorführungen von und mit Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya:
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Einige weitere Finger-Mudras
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Andere Schreibweisen für Yampasham Mudra
Andere Schreibweisen für Yampasham Mudra sind z.B. Yampasham-Mudra, Yampashammudra
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