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#[[Rezitieren|Rezitiere]] das Ari Hanta Mantra: [[Om]] [[namo]] arihantanam 3x. | |||
Dieses [[Mantra]] soll [[Wirkungen des Mantras auf das Herz|helfen]], Dich mit den Arhansh zu [[verbinden]], den großen [[Meister |Meistern]] aller [[Yoga Traditionen|Traditionen]]. Es soll Dir [https://www.yoga-vidya.de/yoga-anfaenger/wirkung-von-yoga/ helfen], Dich von allem [[Äußerlich|Äußeren]] und allen emotionalen [[Verhaftungen]] [[Lösen|lösen]] und stattdessen die höchste [https://www.yoga-vidya.de/yoga-psychologie/einsatzbereiche/ressourcen-staerken/innerer-frieden/ innere] [[Freiheit]] zu erfahren. | |||
Alle Variationen und weitere Informationen von Nivrityasana findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android. | |||
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 17:05 Uhr
Nivrityasana, Sanskrit निवृत्यासन nivṛtyāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Verhüllens, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Nivrityasana gilt als Variation von Dhyanasana. Wortbedeutung: Nivriti (Nivṛti) - das Verhüllen, Umgeben; [[Nivritti (nivṛtti) - das sich Zurückwenden insb. von der Welt; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.
Nivrityasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zur Hatha Yoga Übung Nivrityasana:
Nivrityasana - Beschreibung der Asana
Nivrityasana ist die Stellung der Verhüllung oder auch die Stellung der Freiheit von allen Gedanken.
Schritte, um in die Asana zu gelangen:
- Sitze in einer beliebigen kreuzbeinigen Stellung.
- Kreuze die Arme über dem Brustkorb und gebe die Hände zur Seite.
- Rezitiere das Ari Hanta Mantra: Om namo arihantanam 3x.
Dieses Mantra soll helfen, Dich mit den Arhansh zu verbinden, den großen Meistern aller Traditionen. Es soll Dir helfen, Dich von allem Äußeren und allen emotionalen Verhaftungen lösen und stattdessen die höchste innere Freiheit zu erfahren.
Alle Variationen und weitere Informationen von Nivrityasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Nivrityasana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: ist eine Variation von Dhyanasana, Muktasana, Muktasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Nivrityasana, निवृत्यासन, nivṛtyāsana, Nivrityasana, nivrityasana, Nivrtyasana , Nivritya Pitha , Nivrityasan .
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Ausbildung - Intensive Theorie und Praxis des Yoga in all seinen Aspekten
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Niralamba Shalabhasana
- Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana
- Niralambanasana
- Nishthasana
- Omkarasana
- Pada Garudasana in Adho Mukha Makarasana
- Pada Garudasana in Eka Hasta Dhanurasana
- Pada Hasta Chatushkonasana
- Pada Hasta Urdhva Upavishta Konasana
ist eine Variation von Dhyanasana:
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