Indudalasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Indudalasana''', [[Sanskrit]] इन्दुदलासन indu-dalāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stehende Flankenstreckung,'' ist eine [[Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Indudalasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bergstellung-585/ Tadasana]. Wortbedeutung: [[Indu]] - Tropfen, Mond; [[Dala]] - Blatt, Teil, Fragment, eine Hälfte; [[Indudala]] - Mondsichel; [[Asana]] - Stellung.
'''Indudalasana''', [[Sanskrit]] इन्दुदलासन indu-dalāsana n., deutsche Bezeichnung '' Stehende Flankenstreckung,'' ist eine [[Yogapositionen|Yogaposition]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [[Hatha Yoga]]. Indudalasana gilt als eine der Variationen von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/bergstellung-585/ Tadasana]. Wortbedeutung: [[Indu]] - Tropfen, Mond; [[Dala]] - Blatt, Teil, Fragment, eine Hälfte; [[Indudala]] - Mondsichel; [[Asana]] - Stellung.
[[Datei:642-Indudalasana.jpg|thumb|Indudalasana, Stehende Flankenstreckung]]
[[Datei:642-Indudalasana.jpg|thumb|Indudalasana, Stehende Flankenstreckung]]
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===Ausbildungen===
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Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 15:52 Uhr

Indudalasana, Sanskrit इन्दुदलासन indu-dalāsana n., deutsche Bezeichnung Stehende Flankenstreckung, ist eine Yogaposition, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Indudalasana gilt als eine der Variationen von Tadasana. Wortbedeutung: Indu - Tropfen, Mond; Dala - Blatt, Teil, Fragment, eine Hälfte; Indudala - Mondsichel; Asana - Stellung.

Indudalasana, Stehende Flankenstreckung

Indudalasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Indudalasana:

Klassifikation von Indudalasana

  • Dehnungsrichtung: Indudalasana gehört zu den Seitbeugen.
  • Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
  • Level: Anfänger
  • Grundstellung: Indudalasana ist eine Variation von Tadasana, Tadasana.

Quellen

Indudalasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Indudalasana kann auch geschrieben werden Indudalasana, इन्दुदलासन, indu-dalāsana, Indudalasana, indu-dalasana, Indudalasana, Indudala Pitha, Indudalasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Indudalasana:

Indudalasana ist eine Variation von Tadasana:

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