Jalandharipava Asana
Jalandharipava Asana, Sanskrit जालन्धरीपाव आसन jālandharīpāva āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des Yoga Meisters Jalandharipava, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Jalandharipava Asana gilt als Variation von Kurmasana. Wortbedeutung: Jalandharipava - wohl Name eines Yogi; Asana - Stellung.
Jalandharipava Asana Video
Hier eine Video Anleitung zu Jalandharipava Asana:
Jalandhari Pavasana - Beschreibung der Asana
Jalandharipava Asana ist die Wind-Wasserträgerin. Ein Asana aus dem Buch Enzyclopedia of traditional Asans von Garote vom Lonavla Yoga Institut.
Schritte, um in die Asana zu kommen:
- Von der Sitzhaltung ausgehend bringe die Fußsohlen zusammen, gib die Füße etwa 70 cm weg vom Becken.
- Dann gib die Unterarme unter den Beinen hindurch, Handflächen nach oben und gib das Kinn auf die Fersen.
- Dann schaue zur Nasenspitze, atme tief ein und aus und genieße den Zustand innerer Ruhe.
Jalandari Wasserträgerin soll heißen, dass du fließt und du alles fließen lassen willst. Parva hat etwas mit Wind zu tun. Das soll heißen du bist in dieser Stellung und willst dich öffnen für den Wind der Intuition.
Alle Variationen und weitere Informationen von Jalandhari Pavasana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Jalandharipava Asana
- Dehnungsrichtung: Jalandharipava Asana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Jalandharipava Asana ist eine Variation von Kurmasana, Kurmasana.
Quellen
Jalandharipava Asana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Jalandharipava Asana kann auch geschrieben werden Jalandhari Pava Asana, जालन्धरीपाव आसन, jālandharīpāva āsana, Jalandharipava Asana, jalandharipava asana, Jalandharpava Asana, Jalandharipava Asan, Jalandharipava Asan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Jalandharipava Asana:
- Hindolasana in Ardha Virasana
- Hridaya Kamalasana
- Indudalasana
- Jaivantyasana
- Janghasana
- Janu Bhuja Upavishta Prapadasana
- Janu Pada Gomukhasana
- Janu Vajra Kurmasana
- Janu Vakra Hastasana
Jalandharipava Asana ist eine Variation von Kurmasana:
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