Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana

Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana, Sanskrit द्विहस्तपादोत्तानबद्धकोणासन dvi-hasta-pādottāna-baddha-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Schmetterlingshaltung mit Händen um die Füße in der Vorwärtsbeuge, ist ein Yoga Asana, eine Yogapose. Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana ist eine der Varianten von Bhadrasana. Wortbedeutung: dvi - zwei; Hasta - Hand, Unterarm; Pada - Fuß, Bein; Uttana - intensive Dehnung; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.

Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana, Schmetterlingshaltung mit Händen um die Füße in der Vorwärtsbeuge

Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana Video

Hier eine Video Anleitung zur Yogapose Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana:

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Klassifikation von Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana

• Dehnungsrichtung: Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana ist eine Variation von Bhadrasana, Baddha Konasana, Konasana, Baddha Konasana.

Quellen

Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern

Alternative Schreibweisen

Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana kann auch geschrieben werden द्विहस्तपादोत्तानबद्धकोणासन, dvi-hasta-pādottāna-baddha-koṇāsana, Dvihastapadottanabaddhakonasana, dvi-hasta-padottana-baddha-konasana, Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana, Dvi Hasta Pada Uttana Baddha kona Pitha, Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasan.

Siehe auch

• Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
• Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
• Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana:

• Dvi Hasta Kulpha Janu Shirshasana
• Dvi Hasta Pada Anjaneyasana
• Dvi Hasta Pada Gomukhasana
• Dvi Hasta Pada Shirsha Bitilasana
• Dvi Hasta Pada Virasana
• Dvi Hasta Prasarana
• Dvi Hasta Vrikshasana
• Dvi Pada Dhanurasana
• Dvi Pada Kandharasana

Dvi Hasta Pada Uttana Baddha konasana ist eine Variation von Bhadrasana:

• Alle Variationen von Bhadrasana

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