Chakryasana: Unterschied zwischen den Versionen

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'''Chakryasana''', [[Sanskrit]] चक्र्यासन cakry-āsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Form des Rades,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Chakryasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rad-30/ Chakrasana]. Wortbedeutung: [[Chakri]] (cakrī) - Rad; [[Asana]] - Stellung.
'''Chakryasana''', [[Sanskrit]] चक्र्यासन cakry-āsana n., deutsche Bezeichnung '' Eine Form des Rades,'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Yoga Asana]. Chakryasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rad-30/ Chakrasana]. Wortbedeutung: [[Chakri]] (cakrī) - Rad; [[Asana]] - Stellung.
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== Chakryasana Video==
== Chakryasana Video==


Hier ein Video zur Yoga Stellung Chakryasana, auch genannt Cakri Asana, Chakri Asana:
Hier ein Video zur Yoga Stellung Chakryasana, auch genannt [[Cakri Asana]], Chakri Asana:
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'''Chakryasana 1 - Schritte um in die [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] zu gelangen:'''
*Halte den linken [[Fuß]] mit den Händen und bringe die Sohle in die linke Armbeuge.
*Dann beuge dich nach vorne, strecke einen [[Arm]] nach vorne aus und hebe einen Fuß hoch.
*Schaue dabei zum Punkt zwischen den Augenbrauen.
'''Chakryasana 2 - Schritte um in die [[Asana]] zu gelangen:'''
*Diese Stellung geht aus der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/kobra-17/ Kobra] heraus.
*Du bist in der Kobra und gibst die [[Knie]] etwas weiter auseinander.
*Du hältst die Arme ganz gestreckt und hebst dann die Füße nach oben hoch. ''Das ist dann eine andere Form der [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/rad-30/ Rad Stellung].''
Alle Variationen und weitere Informationen von "Chakryasana" findest du auf unseren Webseiten [https://wiki.yoga-vidya.de Yoga Wiki Hauptseite], [https://www.yoga-vidya.de/ Yoga Vidya Hauptseite] und auch in der [https://www.yoga-vidya.de/online-yoga-kurse/yoga-vidya-app/ Yoga Vidya App] für iPhone oder Android.


==Klassifikation von Chakryasana ==
==Klassifikation von Chakryasana ==
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===[https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/psychologische-yogatherapie Psychologische Yogatherapie Seminare]===
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===Ausbildungen===
===Ausbildungen===

Aktuelle Version vom 29. Juli 2023, 16:40 Uhr

Chakryasana, Sanskrit चक्र्यासन cakry-āsana n., deutsche Bezeichnung Eine Form des Rades, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Chakryasana gilt als Variation von Chakrasana. Wortbedeutung: Chakri (cakrī) - Rad; Asana - Stellung.

Chakryasana, Eine Form des Rades
2103-ChakryasanaVariante-22021.jpg

Chakryasana Video

Hier ein Video zur Yoga Stellung Chakryasana, auch genannt Cakri Asana, Chakri Asana:

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Chakryasana 1 - Schritte um in die Asana zu gelangen:

  • Halte den linken Fuß mit den Händen und bringe die Sohle in die linke Armbeuge.
  • Dann beuge dich nach vorne, strecke einen Arm nach vorne aus und hebe einen Fuß hoch.
  • Schaue dabei zum Punkt zwischen den Augenbrauen.

Chakryasana 2 - Schritte um in die Asana zu gelangen:

  • Diese Stellung geht aus der Kobra heraus.
  • Du bist in der Kobra und gibst die Knie etwas weiter auseinander.
  • Du hältst die Arme ganz gestreckt und hebst dann die Füße nach oben hoch. Das ist dann eine andere Form der Rad Stellung.


Alle Variationen und weitere Informationen von "Chakryasana" findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.

Klassifikation von Chakryasana

Quellen

Chakryasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Chakryasana kann auch geschrieben werden Cakri Asana, चक्र्यासन, cakry-āsana, Chakryasana, chakry-asana, Cakryasana, Chakrya Pitha, Chakryasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Chakryasana:

Chakryasana ist eine Variation von Chakrasana:

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Ausbildungen

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