Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana: Unterschied zwischen den Versionen

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==Beschreibung zur Asana==
==Beschreibung zur Asana==
Pada Garudasana in [[Kategorie:Adhomukha_Vrikshasana|Adho Mukha Vrikshasana]] ist eine fortgeschrittene Variation des [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstandes]. Dazu musst Du natürlich erst einmal relativ sicher im [[Handstand]] stehen. Wenn Du dann im Handstand bist, dann kreuze Deine [https://wiki.yoga-vidya.de/Schenkel Oberschenkel], ähnlich wie im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/adler-115/ Adler]. Garudasana ist der Adler und Pada Garudasana, heißt, dass Du die Beine in die [[Adler]]stellung bringst. [[Adho Mukha Vrikshasana]] heißt: der nach unten schauende Baum, auch Handstand genannt.
Pada Garudasana in [[Kategorie:Adhomukha_Vrikshasana|Adho Mukha Vrikshasana]] ist eine fortgeschrittene Variation des [https://www.yoga-vidya.de/de/asana/handstand.html Handstandes]. Dazu musst Du natürlich erst einmal relativ sicher im [[Handstand]] stehen. Wenn Du dann im Handstand bist, dann kreuze Deine [[Füße]], ähnlich wie im [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/adler-115/ Adler]. Garudasana ist der Adler und Pada Garudasana, heißt, dass Du die Beine in die [[Adler]]stellung bringst. [[Adho Mukha Vrikshasana]] heißt: der nach unten schauende Baum, auch Handstand genannt.


== Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana Video==
== Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana Video==

Version vom 28. Juni 2022, 15:52 Uhr

Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana, Sanskrit पादगरुडासन अधोमुखवृक्षासन pāda-garuḍāsana in adho-mukha-vṛkṣāsana n., deutsche Bezeichnung Eine fortgeschrittene Variation des Handstandes; der Handstand mit verschränkten Beinen, ist eine Yogastellung, ein Hatha Yoga Asana. Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana gilt als Variation von Vrikshasana. Wortbedeutung: Pada - Fuß, Bein; Garuda - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus; Pada Garudasana - die Beine in der Adlerstellung; [[Adho (von adhas) - nach unten; Mukha - Gesicht, Kopf, Mund; Vriksha - Baum; Adho Mukha Vrikshasana - nach unten schauender Baum; Asana - Stellung.

Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana, Eine fortgeschrittene Variation des Handstandes
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Beschreibung zur Asana

Pada Garudasana in ist eine fortgeschrittene Variation des Handstandes. Dazu musst Du natürlich erst einmal relativ sicher im Handstand stehen. Wenn Du dann im Handstand bist, dann kreuze Deine Füße, ähnlich wie im Adler. Garudasana ist der Adler und Pada Garudasana, heißt, dass Du die Beine in die Adlerstellung bringst. Adho Mukha Vrikshasana heißt: der nach unten schauende Baum, auch Handstand genannt.

Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana Video

Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Hatha Yoga Übung Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana:

Klassifikation von Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana

Quellen

Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

Alternative Schreibweisen

Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana kann auch geschrieben werden पादगरुडासन अधोमुखवृक्षासन, pāda-garuḍāsana in adho-mukha-vṛkṣāsana, Padagarudasana in Adhomukhavrikshasana, pada-garudasana in adho-mukha-vriksasana, Pada Garudasana in Adho Mukha Vrksasana, Pada Garuda Pithain Adho Mukha Vriksha Pitha, Pada Garudasan in Adho Mukha Vrikshasan.

Siehe auch


Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana:

Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana ist eine Variation von Vrikshasana:

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