Pada Garudasana
Pada Garudasana, Sanskrit पादगरुडासन pāda-garuḍāsana n., deutsche Bezeichnung Adler, der auf den Beinen steht; eine Variation von Garudasana, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Pada Garudasana ist eine Spielart von Garudasana. Wortbedeutung: Pada - Fuß, Bein; Garuda - mythischer Vogel, König der Vögel, Reittier Vishnus; Asana - Stellung.
Pada Garudasana Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Stellung Pada Garudasana:
Klassifikation von Pada Garudasana
- Dehnungsrichtung: Pada Garudasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen auf einem Bein.
- Level: Mittelstufe
- Grundstellung: Pada Garudasana ist eine Variation von Garudasana, Garudasana.
Quellen
Pada Garudasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Pada Garudasana kann auch geschrieben werden पादगरुडासन, pāda-garuḍāsana, Padagarudasana, pada-garudasana, Pada Garudasana, Pada Garuda Pitha, Pada Garudasan.
Siehe auch
- Yoga Blog - Immer auf dem neuesten Stand
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Pada Garudasana:
- Niralamba Uttana Prishthasana
- Niralambanasana
- Nishvasasana
- Omkarasana
- Pada Garudasana in Adho Mukha Vrikshasana
- Pada Garudasana in Eka Hasta Dhanurasana
- Pada Gomukhasana in Lolasana
- Pada Hasta Urdhva Upavishta Konasana
- Pada Kunchanasana
Pada Garudasana ist eine Variation von Garudasana:
Mantras und Musik Seminare
- 29.11.2026 - 06.12.2026 Mantra Yogalehrer/in Ausbildung Intensivwoche mit Narendra und Katyayani
Lerne systematisch Yogastunden mit Mantra-Begleitung zu geben. Mantras können die Wirkung der Yogaübungen verstärken, vertiefen, harmonisieren. Mantr…- Narendra Hübner, Katyayani
- 01.12.2026 - 01.12.2026 Mantra-Konzert
Aleah Gandarvika & Friends
18:45-19:45 Uhr- Aleah Gandarvika
