Ashta Chandrasana: Unterschied zwischen den Versionen
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Version vom 20. Juni 2022, 11:51 Uhr
Ashta Chandrasana, Sanskrit अष्टचन्द्रासन aṣṭa-candrāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung des achtfachen Mondes, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yoga Pose. Ashta Chandrasana wird geübt als Variation von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Ashta (von aṣṭan) - acht; Anga - Glied, Körper, Teil; Chandra - Mond; Asana - Stellung.
Ashta Chandrasana Video
Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Ashta Chandrasana:
Klassifikation von Ashta Chandrasana
- Dehnungsrichtung: Ashta Chandrasana gehört zu den Rückbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger
- Grundstellung: Ashta Chandrasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Chandrasana, Chandrasana.
Quellen
Ashta Chandrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ashta Chandrasana kann auch geschrieben werden Ashta Chandrasana, अष्टचन्द्रासन, aṣṭa-candrāsana, Ashtachandrasana, ashta-chandrasana, Asta Candrasana, Ashta Chandra Pitha, Ashta Chandrasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ashta Chandrasana:
- Ardha Vasishthasana
- Ardha Vrikshasana
- Ardhasana
- Arudha Garudasana
- Ashtanga Pranama
- Ashtangasana
- Ashva Sanchalanasana
- Avakra Vrishchikasana
- Baddha Hasta Adho Mukha Makarasana
Ashta Chandrasana ist eine Variation von Anjaneyasana:
Spiritualität Seminare
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