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Version vom 15. Juni 2022, 12:59 Uhr
Hamsasana, Sanskrit हंसासन haṃsāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Wildgans; Stellung des Schwans, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Hamsasana gilt als eine der Variationen von Mayurasana. Wortbedeutung: Hamsa oder Hansa]] - Wildgans oder (fälschlicherweise) 'Schwan' übersetzt; Asana - Stellung.
Hamsasana Video
Hier Video Anleitungen zur Yoga Stellung Hamsasana:
Klassifikation von Hamsasana
- Dehnungsrichtung: Hamsasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen, Gleichgewichtsübungen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Hamsasana ist eine Variation von Mayurasana, Mayurasana.
Quellen
Hamsasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
- Shritattvanidhi
Alternative Schreibweisen
Hamsasana kann auch geschrieben werden हंसासन, haṃsāsana, Hansasana, hansasana, Hamsasana, Hamsa Pitha, Hamsasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hamsasana:
- Gridhrasana
- Grivasana
- Gvalipava Asana
- Halipava Asana
- Hanumanasana in Shirshasana
- Hasta Baddha Padmasana
- Hasta Chatushkonasana
- Hasta Gomukha Baddha Konasana
- Hasta Janu Ushtrasana
Hamsasana ist eine Variation von Mayurasana:
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