Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana''', [[Sanskrit]] अर्धबद्धोत्थितपार्श्वकोणासन ardha-baddhotthita-pārśva-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung '' Halb verschränkte stehende [[seitliche Winkel]]; auch eine [[Gleichgewichtsübung]],'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/heldenstellung-26/ Virabhadrasana]. Wortbedeutung: [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Utthita]] - erhoben,aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Kona]] - Ecke, Winkel; [[Asana]] - Stellung. | '''Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana''', [[Sanskrit]] अर्धबद्धोत्थितपार्श्वकोणासन ardha-baddhotthita-pārśva-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung '' Halb verschränkte stehende [[seitliche Winkel]]; auch eine [[Gleichgewichtsübung]],'' ist eine [[Yoga Stellung]], ein [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/ Asana] aus dem [https://www.yoga-vidya.de/yoga/ Yoga]. Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana gilt als Variation von [https://www.yoga-vidya.de/yoga-uebungen/asana/heldenstellung-26/ Virabhadrasana]. Wortbedeutung: [[Ardha]] - halb, Hälfte; [[Baddha]] - gebunden, verschränkt, gefaltet; [[Utthita]] - erhoben,aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; [[Parshva]] - Seite, seitlich, Flanke; [[Kona]] - Ecke, Winkel; [[Asana]] - Stellung. | ||
[[Datei:72-Ardha-Baddha-Utthita-Parshva-Konasana. | [[Datei:72-Ardha-Baddha-Utthita-Parshva-Konasana.jpg|thumb|Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana, Halb verschränkte stehende seitliche Winkel]] | ||
== Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana Video== | == Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana Video== | ||
Version vom 15. Juni 2022, 11:51 Uhr
Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana, Sanskrit अर्धबद्धोत्थितपार्श्वकोणासन ardha-baddhotthita-pārśva-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Halb verschränkte stehende seitliche Winkel; auch eine Gleichgewichtsübung, ist eine Yoga Stellung, ein Asana aus dem Yoga. Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana gilt als Variation von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Ardha - halb, Hälfte; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Utthita - erhoben,aufgestanden, aufgerichtet, ausgedehnt; Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Kona - Ecke, Winkel; Asana - Stellung.
Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana:
Klassifikation von Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana
- Dehnungsrichtung: Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana gehört zu den Seitbeugen, Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Parshva Konasana, Konasana.
Quellen
Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana kann auch geschrieben werden अर्धबद्धोत्थितपार्श्वकोणासन, ardha-baddhotthita-pārśva-koṇāsana, Ardhabaddhotthitaparshvakonasana, ardha-baddhotthita-parshva-konasana, Ardha Baddha Utthita Parsva Konasana, Ardha Baddha Utthita Parshva Kona Pitha, Ardha Baddha Utthita Parshva Konasan.
Siehe auch
- Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana:
- Ardha Baddha Padmottanasana
- Ardha Baddha Parivritta Malasana
- Ardha Baddha Pashasana
- Ardha Baddha Trivikramasana
- Ardha Baddha Viparita Kurmasana
- Ardha Bandhapadma Pashchimottanasana
- Ardha Bhekasana in Anantasana
- Ardha Dhanurasana
- Ardha Dhanurasana in Tulya Eka Pada Parivritta Balasana
Ardha Baddha Utthita Parshva Konasana ist eine Variation von Virabhadrasana:
Yoga Nidra Seminare
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