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Version vom 8. Juni 2022, 13:25 Uhr
Eka Pada Baddha Upaveshasana, Sanskrit एकपादबद्धोपवेशासन eka-pāda-baddhopaveśāsana n., deutsche Bezeichnung Hockhaltung mit einem verschränkten Bein, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Eka Pada Baddha Upaveshasana gilt als eine der Variationen von Upaveshasana. Wortbedeutung: Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Upavesha - u.a. das sich Hinsetzen, das Sitzen; Asana - Stellung.
Eka Pada Baddha Upaveshasana Video
Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Eka Pada Baddha Upaveshasana:
Klassifikation von Eka Pada Baddha Upaveshasana
- Dehnungsrichtung: Eka Pada Baddha Upaveshasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Eka Pada Baddha Upaveshasana ist eine Variation von Upaveshasana, Malasana, Upaveshasana.
Quellen
Eka Pada Baddha Upaveshasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Eka Pada Baddha Upaveshasana kann auch geschrieben werden एकपादबद्धोपवेशासन, eka-pāda-baddhopaveśāsana, Ekapadabaddhopaveshasana, eka-pada-baddhopaveshasana, Eka Pada Baddha Upavesasana, Eka Pada Baddha Upavesha Pitha, Eka Pada Baddha Upaveshasan.
Siehe auch
- Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Eka Pada Baddha Upaveshasana:
- Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana
- Eka Hasta Vasamunyasana
- Eka Pada Adho Mukha Vrikshasana
- Eka Pada Baddha Hasta Prapada Setu Bandha Sarvangasana
- Eka Pada Bakasana
- Eka Pada Bhekasana in Shalabhasana
- Eka Pada Dhanurasana
- Eka Pada Grivasana
- Eka Pada Indudalasana
Eka Pada Baddha Upaveshasana ist eine Variation von Upaveshasana:
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