Hamsasana

Hamsasana, Sanskrit हंसासन haṃsāsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Wildgans; Stellung des Schwans, ist eine Yogastellung, ein Yoga Asana. Hamsasana gilt als eine der Variationen von Mayurasana. Wortbedeutung: Hamsa oder Hansa]] - Wildgans oder (fälschlicherweise) 'Schwan' übersetzt; Asana - Stellung.

Hamsasana, Stellung der Wildgans

Hamsasana Video

Hier Video Anleitungen zur Yoga Stellung Hamsasana:

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Klassifikation von Hamsasana

• Dehnungsrichtung: Hamsasana gehört zu den Asanas mit geradem Rücken.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Asanas auf den Händen, Gleichgewichtsübungen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Hamsasana ist eine Variation von Mayurasana, Mayurasana.

Quellen

Hamsasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
• Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
• Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
• First Steps to Higher Yoga - by Yogeshwaranand Saraswati
• Shritattvanidhi

Alternative Schreibweisen

Hamsasana kann auch geschrieben werden हंसासन, haṃsāsana, Hansasana, hansasana, Hamsasana, Hamsa Pitha, Hamsasan.

Siehe auch

• In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Yogatherapie - Passe Yoga an besondere Bedürfnisse an
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Hamsasana:

• Gridhrasana
• Grivasana
• Gvalipava Asana
• Halipava Asana
• Hanumanasana in Shirshasana
• Hasta Baddha Padmasana
• Hasta Chatushkonasana
• Hasta Gomukha Baddha Konasana
• Hasta Janu Ushtrasana

Hamsasana ist eine Variation von Mayurasana:

• Alle Variationen von Mayurasana

Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein Seminare

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