Ushtra Sadana

Ushtra Sadana, Sanskrit उष्ट्रसादन uṣṭra-sādana n., deutsche Bezeichnung Gehen wie ein Kamel bzw. Kamelgang, ist eine dynamsiche Yoga Übung, die den Kamelgang nachahmt. Ushtra Sadana gehört zur Gruppe dvon Übungen rund um Pada Hastasana. Wortbedeutung: Ushtra - Kamel; [[Sadana(sādana von sādayati) - das Veranlassen zu Sitzen, zu Ruhen, niederwerfen, platzieren, müde werden lassen; Asana - Stellung; Bezeichnung unklar.

Ushtra Sadana, Gehen wie ein Kamel bzw. Kamelgang

Ushtra Sadana Video

Hier eine Video Anleitung zu Ushtra Sadana:

Video laden

YouTube

YouTube sammelt möglicherweise persönliche Daten. Datenschutzrichtlinie

FortfahrenAusblenden

Klassifikation von Ushtra Sadana

• Dehnungsrichtung: Ushtra Sadana gehört zu den Vorwärtsbeugen, Dynamische Übung.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
• Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
• Grundstellung: Ushtra Sadana ist eine Variation von Pada Hastasana, Pada Hastasana.

Quellen

Ushtra Sadana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• Encyclopedia of Traditional Asanas - by M.L. Gharote

Alternative Schreibweisen

Ushtra Sadana kann auch geschrieben werden Ushtrasadana, उष्ट्रसादन, uṣṭra-sādana, Ushtrasadana, ushtra-sadana, Ustra Sadana, Ushtra Sadana, Ushtra Sadana.

Siehe auch

• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
• Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
• Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
• Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
• Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Ushtra Sadana:

• Urdhva Virabhadrasana
• Urdhvaprasaritapadasana
• Urdhvotthanasana
• Uruparvasana
• Ushtrasana
• Utkatikasana
• Utpidasana
• Uttana Kukkutasana
• Uttana Mandukasana

Ushtra Sadana ist eine Variation von Pada Hastasana:

• Alle Variationen von Pada Hastasana

Jnana Yoga, Philosophie Seminare

Der RSS-Feed von https://www.yoga-vidya.de/seminare/interessengebiet/jnana-yoga-philosophie/?type=2365 konnte nicht geladen werden: Fehler beim Parsen von XML für RSS

Ausbildungen

• Gesichtsmassage Ausbildung
• Gewaltfreie Kommunikation Kursleiter Ausbildung
• Ausbildung