Yoga für dich

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Yoga für dich: Tipps und Informationen, wie du mit Yoga beginnen kannst, neue Inspiration im Yoga finden kannst, wie du im Yoga weiter kommen kannst. Yoga für dich. Mache dir bewusst, wenn du Yoga übst, so tust du es zunächst einmal für dich. Wenn du in eine Yogastunde gehst, dann frage dich nicht: Wie machen die anderen Yoga? Mache ich es gut genug? Wie kann ich andere beeindrucken mit Yoga?

Swami Vishnu Devananda übte viel Yoga für sich - Stundenlang täglich

Sukadev erklärt, was Yoga für dich bedeutet

Wenn du in eine Yogastunde gehst, dann machst du Yoga für dich. Und wenn du Zuhause Yoga übst, dann überlege jetzt nicht, wie du Yoga machen kannst, das du in der nächsten Yogastunde zeigen kannst, wie du toll du bist. Übe Yoga wirklich für dich. Wenn du überlegst welche Yogaübungen besonders wichtig sind, dann frage dich nicht, wie du deinen Yogalehrer, deine Yogalehrerin gefallen könntest oder wie Yoga gemacht werden sollte, sondern mache dir erstmal bewusst, du übst Yoga für dich. Und dann frage dich: Welche Yoga Übungen sind für dich besonders gut? Welche Yoga Übungen sind so, dass du sie besonders gerne übst? Wenn du zum Beispiel überlegst, welche Yoga Übungen soll ich üben, frage dich zunächst, welche Übungen du denn gerne machst. Denn du wirst die Yoga Übungen dann üben, wenn du sie gerne machst. Als zweites kannst du dir dann auch die Frage stellen: Welche Yoga Übungen fühlen sich gut an während ich sie mache? Nach welchen Yoga Übungen fühle ich mich gut nachdem ich sie gemacht habe?

Welche Yoga Übungen führen dazu, dass ich mich danach gut fühle?

Mache also die Yoga Übungen so, dass sie für dich besonders gut sind. So kannst du das auch für jede Übung dich fragen. Welche Yoga Übung ist für mich besonders gut? Wie muss ich die Yoga Übung so abwandeln, dass sie mir besonders guttun? Wenn du so Yoga für dich übst, dann kannst du danach schauen, wie du für andere da sein kannst. Denn in Wahrheit machst du die Yoga Übungen nicht wirklich für dich. In Wahrheit machst du die Yoga Übungen so, dass du neue Kraft und Inspiration bekommst, um nachher für dich und für andere da zu sein. Daher übe Yoga zunächst für dich und danach hast du die Kraft nachher auch noch besser für andere dazu sein. Mehr Informationen über Yoga, Yoga Kurse, Yoga Seminare, Yoga Videos auch kostenlos auf unserer Internetseite [www.yoga-vidya.de] sowie auf der der Yoga Vidya App, die du im Google Play Store oder im iTunes Store findest Yoga Vidya.

Video: Yoga für dich

Videovortrag zum Thema "Yoga für dich":

Ein Vortragsvideo von Sukadev über Yoga lernen, aus der Gruppe von Vorträgen rund um Yoga.

Seminare

Yogalehrer Ausbildung

21.05.2021 - 28.05.2021 - Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 2 Live Online
Lasse dich in diesem Online Seminar zum Yogalehrer ausbilden. Woche 2 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung online. Teilnahmevoraussetzung: 1. Woche der Yogalehrer Ausbildung bereits absolviert. Al…
23.05.2021 - 28.05.2021 - Yogalehrer Ausbildung Intensivkurs Woche 1 Live Online
Hier lernst du die Grundlagen, wie man als Yogalehrer Menschen in Yoga und Meditation unterrichtet. Woche 1 der 4-wöchigen Yogalehrer Ausbildung. Hier kannst du dann buchen, wenn du die Yogalehrer…


Kochseminare und Ausbildungen

28.05.2021 - 30.05.2021 - Vegane Küche regional und saisonal
Die Heimatküche mal anders. Du wirst gutbürgerliche Gerichte vegan interpretieren, mit Lebensmitteln aus der Region. Klassiker wie Rotkohl, Knödel, diverse Eintöpfe oder auch der Sonntagsbraten…
04.06.2021 - 06.06.2021 - Roh Vegan trifft Ayurveda
Möchtest du erfahren, wie du Rohkost besser vertragen oder ihre Wirkung für dich optimieren kannst? Tipps aus der Praxis helfen dir, vitale Nahrung gemäß deinem Konstitutionstyp anzupassen. Mit…


Ernährung

28.05.2021 - 30.05.2021 - Vegane Küche regional und saisonal
Die Heimatküche mal anders. Du wirst gutbürgerliche Gerichte vegan interpretieren, mit Lebensmitteln aus der Region. Klassiker wie Rotkohl, Knödel, diverse Eintöpfe oder auch der Sonntagsbraten…
28.05.2021 - 30.05.2021 - Vitalstoffe für Frauen
Mit sanftem Yoga, Meditationen, freiem Tanz und Vitalstoffen aus der Natur wieder fit und vital werden. Möglichkeiten finden gegen Erschöpfung, Depression, BurnOut, Zyklus-und Wechseljahrsbeschwe…


Entspannung, Stress Management

18.05.2021 - 13.07.2021 - Rücken Yoga Nidra Präventionskurs - Online Kurs Reihe
Termine: 8 x dienstags, vom 18.05. – 13.07.2021 (Kein Kurs am 25.05.2021) Zeit: jeweils von 18:00 – 19:30 Uhr Für Menschen mit Rückenbeschwerden, Bandscheiben-, Nacken-, oder Gelenkproblemen.…
21.05.2021 - 24.05.2021 - Bhakti Vinyasa Flow Mashup
Rishikesh Reihe goes Vinyasa Flow mit Bhakti Sounds! Angelehnt an die Yoga Vidya Grundreihe werden Asanas auf harmonische Weise miteinander verbunden. Es entstehen fließende Sequenzen dynamischer,…

Entspannungskursleiter Weiterbildung

09.07.2021 - 11.07.2021 - Autogenes Training Aufbaukurs - Mittel- und Oberstufe
In diesem Aufbau-Seminar lernst du den Aufbau der AT-Mittelstufe und der Oberstufe kennen. Die Mittel- und Oberstufe bieten den AT-Übenden nach der Beherrschung der Grundstufe die Möglichkeit, ti…
10.10.2021 - 15.10.2021 - Klangreise und Klangmeditation Ausbildung
Klangreise und Klangmeditation Ausbildung In dieser Ausbildung lernst du, Klangreisen und Klangmeditationen professionell anzuleiten. Klangreisen und Klangmeditationen sind sehr beliebt und können…

Entspannungstherapeuten-Ausbildung Baustein

06.06.2021 - 13.06.2021 - Atemkursleiter Ausbildung - Live Online
Möchtest du als Übungsleiter oder Yoga Lehrer Atem Kurse anbieten, wo Menschen aufatmen können und entspannen? Dann ist diese Atemkursleiter Ausbildung etwas für dich! Lerne in dieser Ausbildun…
27.06.2021 - 04.07.2021 - Meditationskursleiter Ausbildung Teil 1
Erfahre in dieser Ausbildung die Tiefen der Meditation. Meditation ist neben Yoga die wichtigste Übung aller spirituellen Wege. Wer täglich Yoga und Meditation übt, schöpft daraus viel Kraft un…


Weitere Fragen und Antworten zum Thema Yoga

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Yoga für dich - Weitere Infos zum Thema Yoga lernen und Yoga

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