Sarikasana
Sarikasana, Sanskrit सारिकासन sārikāsana n., deutsche Bezeichnung Auch genannt als Kakasana (Stellung der Krähe) oder Bakasana (Stellung des Kranich), ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Sarikasana ist eine Spielart von Kakasana. Wortbedeutung: Sarika (sārikā) - eine Starenart, Beo, Mynah (Hindi) - Mynah Vogel; Asana - Stellung.
Sarikasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Sarikasana:
Klassifikation von Sarikasana
- Dehnungsrichtung: Sarikasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas auf den Händen.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Sarikasana ist eine Variation von Kakasana, Kakasana, Kakasana.
Quellen
Sarikasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Sarikasana kann auch geschrieben werden Sarikasana, सारिकासन, sārikāsana, Sarikasana, sarikasana, Sarkasana, Sarika Pitha, Sarikasan.
Siehe auch
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Sarikasana:
- Sangramasana
- Sankochasana
- Saralasana
- Sarasvatai Asana
- Saroruhasana
- Sarvanga Baddhasana
- Sarvangasana
- Savitri Samadhyasana
- Setu Bandha Shirshasana
Sarikasana ist eine Variation von Kakasana:
Ernährung Seminare
- 08.03.2026 - 13.03.2026 Heil- und Reinigungsfasten
Fasten ist so alt wie die Menschheit. Der Körper ist auf Nahrungsenthaltung eingestellt und reagiert mit Gesundheit. Fasten entlastet, entschlackt u…- Michael Josef Denis
- 15.03.2026 - 20.03.2026 Genussvoll gesund - Basenfasten vegan
Darmgesundes Essen – Voraussetzung für einen Säure-Basenhaushalt in Harmonie
Basenfasten alleine reicht nicht
Genießen und gleich…- Christiane de Jong
