Kamoda Asana
Kamoda Asana, Sanskrit कमोद्(अ) आसन kamod(a) āsana n., deutsche Bezeichnung Stellung der Wasserlilie; eine Variation des Lotussitzes, ist eine Yoga Pose, ein Hatha Yoga Asana. Kamoda Asana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Padmasana. Wortbedeutung: Kamod(a) (Brajbhasha) - weiße Wasserlilie; Asana - Stellung.
Kamoda Asana Video
Hier ein Video zur Yogapose Kamoda Asana:
Kamodasana - Beschreibung der Asana
Kamodasana ist die Stellung von Kamoda. Es ist eine Variation des Lotussitzes, Vorübung für Badhapadmasana. Komme zum Lotussitz. Dann gib den rechten Arm hinter den Rücken und fasse mit der rechten Hand an den rechten Fuß, der jetzt links ist. Gib dabei den linken Arm nach hinten und fasse mit der Hand um den Ellenbogen herum. So bist du in Kamodasana. Schaue dabei entweder zur Nasenspitze oder zum Punkt zwischen den Augenbrauen. Diese Stellung ist eine schöne Vorübung für den vollen gebundenen Lotus. Du kannst auch nach einer Weile bewusst dich nach links drehen und so langsam die Flexibilität entwickeln. Dann kommst du irgendwann auch mit der anderen Hand an den anderen Fuß. Aber gerade wenn es dir noch nicht gelingt mit beiden Händen an beide Füße zu kommen und so volles Bandha Padmasana, Badhapadmasana zu üben ist Kamodasana eine gute Vorübung.
Alle Variationen und weitere Informationen von Kamoda Asana findest du auf unseren Webseiten Yoga Wiki Hauptseite, Yoga Vidya Hauptseite und auch in der Yoga Vidya App für iPhone oder Android.
Klassifikation von Kamoda Asana
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: ist eine Variation von Padmasana, Padmasana.
Quellen
findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
kann auch geschrieben werden Kamoda Asana, कमोद्(अ) आसन, kamod(a) āsana, Kamod(a) Asana, kamod(a) asana, Kamoda Asana , Kamoda Asan , Kamoda Asan .
Siehe auch
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
- Yoga Vidya Gemeinschaft - Teil werden einer großen Yoga Gemeinschaft
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Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach:
- Kalangasana
- kalyanasana
- Kama Pithasana
- Kamasana
- Kanchyasana
- Kanda Pida(na)sana
- Kandharasana
- Kantasana
- Kapalyasana
ist eine Variation von Padmasana:
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