Innere Unruhe Symptome

Aus Yogawiki

Innere Unruhe Symptome kann ein Symptom sein für verschiedene körperliche und psychische Beschwerden.

Innere Unruhe Symptome - erläutert vom Yoga Standpunkt aus

Symptome der inneren Unruhe

Innere Unruhe kann dadurch gekennzeichnet sein, dass:

  • du etwas im Herzen spürst
  • du so ein Gefühl hast, dass da irgendetwas passiert

Innere Unruhe kann:

  • so etwas sein, als ob du ständig vor der Prüfung bist
  • sein, dass du ständig das Gefühl hast, dass du gleich einen Vortrag geben musst.

Oder dieses ungewisse Gefühl der Bedrohung. Innere Unruhe kann mit anderen Symptomen einhergehen, wie:

  • Schlafschwierigkeiten
  • Mangel an Konzentration
  • Vielleicht auch nachts öfter aufwachen und tagsüber müde sein

Innere Unruhe könnte ein Symptom sein für die eine oder andere körperliche Erkrankung. Wenn innere Unruhe längere Zeit da ist, ist es durchaus gut, mal zum Arzt zu gehen, das Blutbild untersuchen lassen und dem Arzt eventuell andere Symptome zeigen. Oft wird aber innere Unruhe vorschnell als Krankheitssymptom gedeutet. Heutzutage wird alles, was von der Norm abweicht, gleich als Krankheit gedeutet. Aber innere Unruhe kann ja einfach heißen, dass in dir irgendwas erwacht, dass in dir irgendwas zum Vorschein kommen will.

Handeln bei innerer Unruhe

Ich kannte mal jemand, der zu mir zu einer Beratung gekommen ist. Er hat gesagt, er sei müde und hätte gleichzeitig innere Unruhe. Da ist mir irgendwo intuitiv der Gedanke gekommen und ich habe ihm gesagt:

"Vielleicht wartet etwas Neues auf dich. Vielleicht ist das, was du gerade jetzt machst, etwas was du ändern müsstest. Mach doch irgendetwas Verrücktes. Du musst nicht gleich den Arbeitsplatz und die Beziehung wechseln, aber mach irgendetwas Verrücktes. Lass diese innere Unruhe kreativ werden. Antriebslosigkeit plus innere Unruhe kann heißen, etwas Neues in dir will zum Vorschein kommen. Etwas Neues will sich entwickeln. Und manches was bisher war, erfüllt dich nicht mehr so. Mach doch einfach. Probiere etwas Neues, etwas Außergewöhnliches etwas Verrücktes. Schon etwas Ethisches und nicht so Gefährliches. Ich hoffe, dir fällt was ein."

Video Innere Unruhe Symptome

Hier findest du ein Vortragsvideo über Innere Unruhe Symptome :

Sprecher/Autor: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.

Innere Unruhe Symptome Audio Vortrag

Hier die Audiospur des oberen Videos zu Innere Unruhe Symptome :

Spenden-Logo Yoga-Wiki.jpg

Siehe auch

Weitere interessante Vorträge und Artikel zum Thema

Wenn du dich interessierst für Innere Unruhe Symptome, dann sind für dich vielleicht auch Artikel und Vorträge interessant zu den Themen Innere Unruhe bekämpfen, Innere Ruhe finden, Innere Gelassenheit, Innerer Dialog, Innerer und äußerer Friede, Integral.

Selbsterfahrung, Psychotherapie, Psychologie Seminare

01.01.2023 - 06.01.2023 Themenwoche: Rauhnächte
Die Rauhnächte sind seit Jahrhunderten eine besondere Zeit. Zeit für Rückbesinnung, Muße und Genuss. Sie können Kraft geben für das neue Jahr. Jede Nacht steht für einen Monat des kommenden Jahres un…
Satyam Joachim Clemens
01.01.2023 - 06.01.2023 Rauhnächte Retreat
Die Rauhnächte sind eine geheimnisvolle Zeit, ein Tor zur Anderswelt. So begegnest du ihnen: Nicht im alten Jahr, nicht im neuen Jahr, sondern irgendwo dazwischen. Das ist der Raum, wo du gelassen hi…
Satyadevi Bretz
01.01.2023 - 04.01.2023 Kraftvolle Stille - Zeit für seelisches Aufräumen
Bildungsseminar

Nicht immer ist es an der Zeit, loszulegen und Neues anzupacken. Bisweilen ist Stille und Innehalten angesagt, Bilanz ziehen, vielleicht sogar Bestehendes genießen und würd…
Susanne Sirringhaus
01.01.2023 - 06.01.2023 Ich sollte...Ich müsste...aber was will ich?
Wir alle kennen die inneren Stimmen, die uns antreiben: Ich sollte noch dies und müsste noch jenes, dass führt nur allzu oft zu großem Stress und tiefer Unzufriedenheit.
Wessen Stimmen sind das…
Klaudia Kalnei
01.01.2023 - 01.01.2023 Wie mache ich Vorsätze fürs neue Jahr? - Online Vortrag
Zeit: 12:00 - 13:00 Uhr

Fasse Vorsätze fürs neue Jahr und lass dir Tipps aus der Yoga Praxis dazu geben.

Für den Vortrag benötigst du nur:
• einen ruhigen Raum ohne Störun…
Ananta Heussler
02.01.2023 - 30.01.2023 Meditation, IntensTouch, zur Harmonisierung der Lebensenergie - Online Kurs Reihe
Termine: 02.01.2023, 09.01.2023, 16.01.2023, 23.01.2023, 30.01.2023
Uhrzeit: 20:30 - 21:15 Uhr
Diese Meditationsreise zu verschiedenen Themen gibt Dir die Möglichkeit immer mehr Ruhe, Fried…
Frank Schwab