Homöostase
Homöostase bezeichnet einen Prozess
In diesem Prozess wird ein gewisses Gleichgewicht erhalten. Man kann sagen, der menschliche Organismus ist ein Organismus, der nach Homöostase strebt. Angenommen, die Temperatur außen ist sehr hoch, dann wird der menschliche Körper kühl. Dafür hat der Mensch Schweiß und verschiedene Möglichkeiten, das Blut so zu schicken, dass Du kühl bleibst. Oder, wenn Du in die Sauna gehst, wird immer noch die Temperatur im Menschen nicht über 37° gehen. Umgekehrt, angenommen, Du würdest bei 10° nackt raus gehen, Du würdest auch Deine natürliche Temperatur erhalten. Der Körper hat andere Fähigkeiten die Temperatur oben zu halten. Genauso gibt es verschiedene andere Homöostasen. Der Mensch zum Beispiel hält ein bestimmtes Säure/Basen Gleichgewicht aufrecht, hält einen bestimmten Sauerstoffgehalt im Blut aufrecht, einen bestimmten Flüssigkeitsgehalt und so weiter. Und man kann sagen, die Homöostase Fähigkeit des Menschen bestimmt auch, wie gesund der Mensch ist. Angenommen, der Mensch ist irgendwo gestört, hat seine Resilienz reduziert, das heißt, er wird durch Störungen von außen schneller gestört. Es gibt einen Yoga Wissenschaftler, Dietrich Ebert, der hat mal gesagt: Yoga steigert die Homöostase Fähigkeit des Menschen. Yoga hilft, dass der Mensch durch äußere Störungen weniger abgelenkt wird. Die Selbstregulierungskräfte von Körper und auch von der Psyche bleiben erhalten oder werden gestärkt.
Vortragsvideo zum Thema Homöostase
Vortragsvideo zum Thema Homöostase
Sprecher/Autor/Kamera: Sukadev Bretz, Gründer von Yoga Vidya, Ausbildungsleiter zu Yoga und Meditation.
Seminare und Ausbildungen
- 26.07.2026 - 02.08.2026 Yoga bei psychischen Problemen - Yogalehrer Weiterbildung
Menschen mit psychischen Beschwerden kannst du als Yogalehrer zu tieferer Selbsterkenntnis führen und ihnen mit Yoga Zugang zu innerer Kraft verschaffe…- Sarada Drautzburg, Gopika Friedla
- 02.08.2026 - 07.08.2026 Selbstreflexion und psychologische Arbeit mit Hatha Yoga
Während dieser Tage lernst du spezielle Weisen, Hatha Yoga zu üben, um die Sprache des Körpers durch Asanas zu verstehen. Aufmerksamkeitslenkung und …- Shivakami Bretz
- 12.07.2026 - 19.07.2026 Sommer-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Erholung für Körper, Geist und Seele Gönn dir eine Auszeit zum Auftanken und Regenerieren. In der Yoga Ferienwoche erlebst du täglich Yoga, Meditati…- Ingrid Seemann, Wolfgang Seemann
- 19.07.2026 - 26.07.2026 Sommer-Spezial: Yoga Ferienwoche 7 Tage zum Preis von 5 Tagen
Erholung für Körper, Geist und Seele Gönn dir eine Auszeit zum Auftanken und Regenerieren. In der Yoga Ferienwoche erlebst du täglich Yoga, Meditati…- Bhakti Skarupke
Siehe auch
Homöostase gehört zu den Themengebieten Physiologie, Gleichgewicht, Gesundheit, Anatomie und Physiologie. Wenn du dich interessierst für Homöostase, interessiert du dich vielleicht an Informationen zu Stimulus, Reflexpunkt, Kreuz, Lendenwirbelsäule, Lende, Lende, Achillessehne, Kaputzenmuskel, Gelenk, Bewegungsapparat, Ischiasnerv. Vielleicht interessieren dich auch Seminare zum Thema Anatomie und Physiologie, eine Yogalehrer Ausbildung oder eine Yogatherapie Ausbildung.
