Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana
Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana, Sanskrit द्विहस्तबद्धपरिवृत्तकुन्तासन dvi-hasta-baddha-parivṛtta-kuntāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Variation von Kuntasana, der Speerstellung; mit beiden Händen verbundene, drehende Speer- Haltung, ist eine Yogapose, ein Asana aus dem Hatha Yoga. Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana gilt als Variation von Anjaneyasana. Wortbedeutung: Dvi - zwei; Hasta - Hand, Unterarm; Baddha - gebunden, verschränkt, gefaltet; Parivritta - gedreht, umgedreht; Kunta - Speer; Asana - Stellung.
Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana
Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana ist eine Varaition von Kuntasana, der Speer-Stellung. Es ist die mit beiden Händen verbundene, drehende Speerhaltung. Diese Stellung ist eine gute Drehhaltung. Sie entwickelt die Oberschenkelflexibilität sehr stark und gleichzeitig die Fähigkeit, ein Gleichgewicht zu halten.
Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana Video
Hier ein Video mit Übungsanleitung, Erläuterungen und Hinweisen zu Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana:
Klassifikation von Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana
- Dehnungsrichtung: Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Knien.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana ist eine Variation von Anjaneyasana, Kuntasana, Kuntasana.
Quellen
Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- The Yoga Tradition of the Mysore Palace - by N.E. Sjoman
Alternative Schreibweisen
Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana kann auch geschrieben werden Dwi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana, द्विहस्तबद्धपरिवृत्तकुन्तासन, dvi-hasta-baddha-parivṛtta-kuntāsana, Dvihastabaddhaparivrittakuntasana, dvi-hasta-baddha-parivritta-kuntasana, Dvi Hasta Baddha Parvrtta Kuntasana, Dvi Hasta Baddha Parivritta Kunta Pitha, Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasan.
Siehe auch
- Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Yoga Ashrams - ideal um tief ins Yoga einzutauchen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana:
- Dolasana
- Drishadasana
- Durvasa Asana
- Dvi Bhujasana
- Dvi Hasta Bhujasana
- Dvi Hasta Eka Pada Padangushtha Dhanurasana
- Dvi Hasta Pada Anjaneyasana
- Dvi Hasta Pada Parivritta Upavishta Konasana
- Dvi Hasta Pada Utthita Sthiti Eka Pada Bhekasana
Dvi Hasta Baddha Parivritta Kuntasana ist eine Variation von Anjaneyasana:
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