Berg Yoga-Haltung im vollen Lotus

Berg Yoga-Haltung im vollen Lotus mit aufgerichtetem Rumpf, Sanskrit Parvatasana, auch bekannt unter Berg im Lotus, ist ein Yoga Asana, eine Yogaposition. Berg Yoga-Haltung im vollen Lotus mit aufgerichtetem Rumpf ist eine der Varianten von Berg im Lotus - Parvatasana.

Berg Yoga-Haltung im vollen Lotus mit aufgerichtetem Rumpf

Berg Yoga-Haltung im vollen Lotus mit aufgerichtetem Rumpf Video

Hier ein Video zur Yoga Stellung Berg Yoga-Haltung im vollen Lotus mit aufgerichtetem Rumpf.

Dehnungsrichtung: Berg Yoga-Haltung im vollen Lotus mit aufgerichtetem Rumpf gehört zu den Asanas mit geradem Rücken
Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Berg Yoga-Haltung im vollen Lotus mit aufgerichtetem Rumpf gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
Level: Fortgeschritten.
Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra.
Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie selten geübte Asanas

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