Ashtangayoga
Ashtangayoga: (Sanskrit: अष्टाङ्गयोग aṣṭāṅgayoga m.) Yoga der acht (aṣṭa) Glieder (aṅga) des Yoga Patanjalis. Die acht Glieder sind die folgenden:
- Yama (äußere Disziplin)
- Niyama (innere Disziplin)
- Asana (Körperhaltung)
- Pranayama (Atemregelung)
- Pratyahara (Zurückhalten der Sinne von den Sinnesobjekten)
- Dharana (Konzentration)
- Dhyana (Meditation)
- Samadhi (Versenkung)
Die Yoga Sutras von Patanjali
योगाङ्गानुष्ठानादशुद्धिक्षये ज्ञानदीप्तिराविवेकख्यातेः ||2.28||
yogāṅgānuṣṭhānād aśuddhi-kṣaye jñāna-dīptir ā viveka-khyāteḥ ||2.28||
Wenn durch die Ausübung der (acht) Glieder (Anga) des Yoga die Unreinheit (ashuddhi) geschwunden ist, leuchtet die Erkenntnis (Jnana) auf bis hin zur Unterscheidungsschau (Vivekakhyati).
यमनियमासनप्राणायामप्रत्याहारधारणाध्यानसमाधयो ऽष्टावङ्गानि ||2.29||
yama-niyamāsana-prāṇāyāma-pratyāhāra-dhāraṇā-dhyāna-samādhayo 'ṣṭāv aṅgāni ||2.29||
Die acht Gleider des Yoga sind: äußere Disziplin (yama), innere Disziplin (niyama), Körperhaltung (āsana), Atemregelung (prāṇāyāma), Zurückhalten der Sinne von den Sinnesobjekten (pratyāhāra), Konzentration (dhāraṇā), Meditation (dhyāna) und Versenkung (samādhi).
