Ashtangayoga

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Ashtangayoga: (Sanskrit: अष्टाङ्गयोग aṣṭāṅgayoga m.) Yoga der acht (aṣṭa) Glieder (aṅga) des Yoga Patanjalis. Die acht Glieder sind die folgenden:


Die Yoga Sutras von Patanjali

योगाङ्गानुष्ठानादशुद्धिक्षये ज्ञानदीप्तिराविवेकख्यातेः ||2.28||

yogāṅgānuṣṭhānād aśuddhi-kṣaye jñāna-dīptir ā viveka-khyāteḥ ||2.28||

Wenn durch die Ausübung der (acht) Glieder (Anga) des Yoga die Unreinheit (ashuddhi) geschwunden ist, leuchtet die Erkenntnis (Jnana) auf bis hin zur Unterscheidungsschau (Vivekakhyati).


यमनियमासनप्राणायामप्रत्याहारधारणाध्यानसमाधयो ऽष्टावङ्गानि ||2.29||

yama-niyamāsana-prāṇāyāma-pratyāhāra-dhāraṇā-dhyāna-samādhayo 'ṣṭāv aṅgāni ||2.29||

Die acht Gleider des Yoga sind: äußere Disziplin (yama), innere Disziplin (niyama), Körperhaltung (āsana), Atemregelung (prāṇāyāma), Zurückhalten der Sinne von den Sinnesobjekten (pratyāhāra), Konzentration (dhāraṇā), Meditation (dhyāna) und Versenkung (samādhi).

Siehe auch