Kategorie:Asana im Liegen

Aus Yogawiki

Asanas im Liegen ist eine der wichtigen Kategorien der Yoga Stellungen. Es gibt unterschiedliche Asanas im Liegen: Auf dem Rücken liegend, auf dem Bauch liegend, auf der Seite liegend. Manche der hier aufgeführten Asanas haben als Ausgangsposition die Rückenlage - auch wenn man von hier z.B. den ganzen Rumpf hebt.

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