Yoganidrasana
Yoganidrasana, Sanskrit योगनिद्रासन yoga-nidrāsana n., deutsche Bezeichnung Schlafstellung des Yogis; Yoga Nidra ist sowohl eine Tiefenentspannungstechnik, als auch eine Bezeichnung für die Göttin Durga und für Meditation, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Stellung. Yoganidrasana ist eine der Variationen von Yoganidrasana. Wortbedeutung: Yoga - Yoga; Nidra - Schlaf; Yoganidra - Yogaschlaf; Asana - Stellung.
Yoganidrasana ist eine andere Schreibweise für Yoga Nidrasana. Du findest einen ausführlicheren Artikel unter dem Stichwort Yoga Nidrasana.
Klassifikation von Yoganidrasana
- Dehnungsrichtung: Yoganidrasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Yoganidrasana ist eine Variation von Yoganidrasana, Kurmasana, Yoganidrasana.
Quellen
Yoganidrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Das Yoga Vidya Asana Buch - von Sukadev Bretz
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
- Yoga Makaranda - by Krishnamacharya
- Yoga Asanas - by Swami Sivananda
Alternative Schreibweisen
Yoganidrasana kann auch geschrieben werden Yoganidrasana, योगनिद्रासन, yoga-nidrāsana, Yoganidrasana, yoga-nidrasana, Yoganidrasana, Yoganidra Pitha, Yoganidrasan.
Siehe auch
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- In einem Ashram leben - Ein ganz besonderer Lebensstil
- Yoga Shop - Yogabücher, Yogamatten, Yogakissen und vieles mehr
- Kinderyoga - Gerade Kindern macht Yoga besonders Spaß
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Yoganidrasana:
- Yatyasana
- Yoga Bandhasana
- Yoga Simhasana
- Yogamudrasana
- Yogapithasana
- Yogeshvarasana
- Yonimudrasana
- Vishvavajrasana
- Vistrita Pada Parshva Bhu Namaskarasana
Yoganidrasana ist eine Variation von Yoganidrasana:
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