YVS073 Gunas und Ernährung - Sattwige, rajasige und tamasige Nahrung: Unterschied zwischen den Versionen

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'''YVS073 - Gunas und Ernährung: Sattwige, rajasige und tamasige Nahrung '''
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Im Yoga bzw. Ayurveda wird alles in 3 Gunas eingeteilt, die 3 Eigenschaften, anhand derer man u.a. die Wirkung der Nahrung in ihrer Wirkung auf den Körper einteilen kann. Hierrüber berichten schon die alten Schriften, wie z.B. die Bhagavad Gita.
Im Yoga bzw. [[Ayurveda]] wird alles in [[3 Gunas]] eingeteilt, die 3 Eigenschaften, anhand derer man u.a. die Wirkung der Nahrung in ihrer Wirkung auf den [[Körper]] einteilen kann. Hierrüber berichten schon die alten Schriften, wie z.B. die [[Bhagavad Gita]].


Hier ein paar erste Grundlagen der Einteilung von sattwiger, rajasiger und tamasiger Nahrung:
Hier ein paar erste Grundlagen der Einteilung von [[sattwig]]er, [[rajasig]]er und [[tamasig]]er Nahrung:




*Sattwige Nahrung:
*Sattwige Nahrung:
**Gesunde, reine Ernährung
**Gesunde, reine [[Ernährung]]
**Ethisch einwandfreie Nahrung
**[[Ethisch]] einwandfreie [[Nahrung]]
**Erhebende, leichte Nahrung
**[[Erhebend]]e, leichte Nahrung




*Rajasige Nahrung:
*Rajasige Nahrung:
**Nahrung, die den Geist unruhig macht
**Nahrung, die den [[Geist]] unruhig macht




*Tamasige Nahrung:
*Tamasige Nahrung:
**Unethische Nahrung
**[[Unethisch]]e Nahrung
**Ungesunde Nahrung
**[[Ungesund]]e Nahrung
**Nahrung, die schlecht für die Psyche und die Energie ist
**Nahrung, die schlecht für die [[Psyche]] und die [[Energie]] ist


Erfahre Weiteres wissenswertes rund um die Nahrung in diesem Vortrag, der Teil der Vortragsreihe „[[Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg]]“ ist.
Erfahre Weiteres wissenswertes rund um die Nahrung in diesem Vortrag, der Teil der Vortragsreihe „[[Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg]]“ ist.

Version vom 8. Juni 2017, 13:39 Uhr

YVS073 - Gunas und Ernährung: Sattwige, rajasige und tamasige Nahrung

Im Yoga bzw. Ayurveda wird alles in 3 Gunas eingeteilt, die 3 Eigenschaften, anhand derer man u.a. die Wirkung der Nahrung in ihrer Wirkung auf den Körper einteilen kann. Hierrüber berichten schon die alten Schriften, wie z.B. die Bhagavad Gita.

Hier ein paar erste Grundlagen der Einteilung von sattwiger, rajasiger und tamasiger Nahrung:



  • Rajasige Nahrung:
    • Nahrung, die den Geist unruhig macht


Erfahre Weiteres wissenswertes rund um die Nahrung in diesem Vortrag, der Teil der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung – Der ganzheitliche Yogaweg“ ist.


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Dies ist der dreiundsiebzigste Vortrag der Vortragsreihe „Yoga Vidya Schulung“.

Weitere wissenswerte Informationen findest du auch unter den Stichwörtern Spiritualität, Meditation und Yoga.

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