Supta Kandasana
Supta Kandasana, Sanskrit सुप्तकन्दासन supta-kandāsana n., deutsche Bezeichnung Liegende Knollenstellung, ist ein Asana aus dem Hatha Yoga, eine Yogapose. Supta Kandasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Bhadrasana. Wortbedeutung: Supta - liegend; Kanda - Knollenwurzel, Knolle, im Yoga der Ort, von dem die Nadis ausgehen, von manchen Verfassern lokalisiert zwischen Anus und Penis; Asana - Stellung.
Supta Kandasana Video
Hier ein Video mit einigen Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yoga Pose Supta Kandasana:
Klassifikation von Supta Kandasana
- Dehnungsrichtung: Supta Kandasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Liegende Asanas, Asanas in Rückenlage.
- Level: Fortgeschritten
- Grundstellung: Supta Kandasana ist eine Variation von Bhadrasana, Supta Kandasana.
Quellen
Supta Kandasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
Alternative Schreibweisen
Supta Kandasana kann auch geschrieben werden Suptakandasana, सुप्तकन्दासन, supta-kandāsana, Suptakandasana, supta-kandasana, Supta Kandasana, Supta Kanda Pitha, Supta Kandasan.
Siehe auch
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Yogastunden Podcast - Lass dich per Audio mp3 in eine Yogastunde führen
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Supta Kandasana:
- Supta Eka Hasta Padasana
- Supta Eka Pada Shirshasana
- Supta Hindolasana
- Supta Jathara Parivartanasana
- Supta Konasana
- Supta Kurmasana
- Supta Mrigasana
- Supta Parshva Padangushthasana
- Supta Pavana Muktasana
Supta Kandasana ist eine Variation von Bhadrasana:
Ganzheitliche Massage Ausbildung Seminare
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