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…st, gibst du die Zunge Richtung Himmel und das hilft dir dich auch mit der Himmelsenergie zu verbinden. Im Fisch gib die Zunge in der Nähe der Schneidezähne an den

…ander. Da gibt es verschiedene Variationen der Handhaltung. Öffne dich zur Himmelsenergie und fühle dein [[Herz]] offen in [[Liebe]] und [[Freude]].

*Verbinde dich bewusst mit der Himmelsenergie

…ndet]] dich durch [[Ajna Chakra|Ajna-Chakra]] mit der [[Energie, Kosmische|Himmelsenergie]].

…ganz mit der [https://blog.yoga-vidya.de/himmels-mudra-mit-gayatri-mantra/ Himmelsenergie] zu verbinden, dich nach oben zu [[öffnen]] und eine [[Hingabe]] zum [[Him

…st eine schöne Stellung wo du das Gefühl hast du öffnest dich ganz für die Himmelsenergie. Oder du kannst auch die Arme neben den [[Körper]] geben, Handflächen nac

…Du kannst dir vorstellen, dass du über die [[Finger]] [[Kosmische Energie|Himmelsenergie]] aufnimmst und dass diese dich ganz erfüllt.

…s ist das Zentrum der göttlichen Gnade und des [[Segen]]s, der Öffnung zur Himmelsenergie. Manchmal, wenn du in einer Yoga-Asana bist (zum Beispiel im [https://www.y

…m Herzen her teilst. Haltung der Sphinx kann auch heißen, dass du Erd- und Himmelsenergie aufnehmen und dann in alle Richtungen weitergeben willst.

…mest, dann kannst du mal probieren, dein [[Herz]] weit zu machen, dich zur Himmelsenergie zu [[öffnen]]. Das kann ein ganz [[überwältigend]]es [[Gefühl]] geben �

…die Luft an, Sahasrara Chakra, Scheitelgegend und Raum darüber, Licht und Himmelsenergie. Atme rechts aus, vom Sahasrara Chakra her weit werden. Rechts einatmen, zu …alle Chakras aktiviert, harmonisiert, du hast dich verbunden mit Erd- und Himmelsenergie und dich weit geöffnet.

…st daher gut für das [[Muladhara Chakra]]. Parvatasana öffnet auch für die Himmelsenergie und ist damit gut für das [[Sahasrara Chakra]].

7. [[Scheitel-Chakra|Sahashara Chakra]]: Das Scheitelchakra. Öffnen für die Himmelsenergie, für Gnade, Segen, Licht, Inspiration von oben und auch selbst nach oben a

…die Luft an, Sahasrara Chakra, Scheitelgegend und Raum darüber, Licht und Himmelsenergie. Atme rechts aus, vom Sahasrara Chakra her weit werden. Rechts einatmen, zu …alle Chakras aktiviert, harmonisiert, du hast dich verbunden mit Erd- und Himmelsenergie und dich weit geöffnet.

…ich aber auch über den [[Scheitel]] nach oben öffnen, dir vorstellen, dass Himmelsenergie von oben hineinströmt und dich leicht macht und öffnen für [https://shop

…Himmelsenergie verbinden und dir vorstellen, von oben strömt Segen hinein, Himmelsenergie hinein. Das sind einfache und für viele sehr machtvolle Techniken. Das sin …die Luft an, Sahasrara Chakra, Scheitelgegend und Raum darüber, Licht und Himmelsenergie. Atme rechts aus, vom Sahasrara Chakra her weit werden. Rechts einatmen, zu

…tuell]] und geistig im Sinne von Weite und Öffnung, [[Verbindung]] mit der Himmelsenergie, Verbindung mit der Lichtenergie, Öffnen für eine höhere [[Wirklichkeit]

…rn deines Wesens zum Pulsieren. Öffne dich dafür, spüre [[Lichtkraft]] und Himmelsenergie. Spüre sie im [[Herz]]en, in [[Scheitel]] und [[Stirn]], von den [[Handfl�

Und letztlich, von oben kommt auch die Himmelsenergie, die [[Erde]] gibt dir alles, du hast alle Energie. Und diese Energie kanns

…. Dann wirst du die Energie nach oben bringen zum [[Sahasrara Chakra]] zur Himmelsenergie und dann wirst du einen [[Kreislauf]] herstellen: Von oben vorne hinunter,