Parshva Vishama Pada Malasana: Unterschied zwischen den Versionen
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'''Parshva Vishama Pada Malasana''' ist die seitliche Girlande mit einem Fuß höher als der andere. In dieser Stellung wird gleichzeitig [[Fußgelenksflexibilität]] und Gleichgewicht kultiviert wie auch die seitliche Flexibilität. | |||
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Version vom 21. November 2022, 22:08 Uhr
Parshva Vishama Pada Malasana, Sanskrit पार्श्वविषमपादमालासन pārśva-viṣama-pāda-mālāsana n., deutsche Bezeichnung Seitliche Girlande mit einem Fuß höher als der andere, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yogaposition. Parshva Vishama Pada Malasana ist eine der Variationen von Malasana. Wortbedeutung: Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Vishama - ungleich, uneben; Pada - Bein, Fuß; Mala - Girlande, Halskette; Asana - Stellung.
Parshva Vishama Pada Malasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen von und mit Sukadev Bretz zur Yogastellung Parshva Vishama Pada Malasana:
Parshva Vishama Pada Malasana ist die seitliche Girlande mit einem Fuß höher als der andere. In dieser Stellung wird gleichzeitig Fußgelenksflexibilität und Gleichgewicht kultiviert wie auch die seitliche Flexibilität.
Klassifikation von Parshva Vishama Pada Malasana
- Dehnungsrichtung: Parshva Vishama Pada Malasana gehört zu den Drehstellungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas in der Hocke, Asanas im Sitzen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Parshva Vishama Pada Malasana ist eine Variation von Malasana, Malasana.
Quellen
Parshva Vishama Pada Malasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
Alternative Schreibweisen
Parshva Vishama Pada Malasana kann auch geschrieben werden पार्श्वविषमपादमालासन, pārśva-viṣama-pāda-mālāsana, Parshvavishamapadamalasana, parshva-vishama-pada-malasana, Parsva Visama Pada Malasana, Parshva Vishama Pada Mala Pitha, Parshva Vishama Pada Malasan.
Siehe auch
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Was ist Yoga? - Wie du anderen mehr über Yoga erzählen kannst
- Yoga Urlaub - In den Ferien durch Yoga zu neuer Entspannung und Positivität
- Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
- Asana Portal - Die wichtigsten Asanas tief erklärt, mit vielen Fotos, Videos und praktischen Hinweisen
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Vishama Pada Malasana:
- Parshva Tarasana
- Parshva Upadhanasana
- Parshva Uttanasana
- Parshva Vayu Muktyasana
- Parshva Vishama Prapada Kalyasana
- Parshvasana
- Paryanka Bandha
- Pashchima Namaskara Anjaneyasana
- Pashchimatanasana
Parshva Vishama Pada Malasana ist eine Variation von Malasana:
Naturspiritualität und Schamanismus Seminare
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