Parshva Virabhadrasana
Parshva Virabhadrasana, Sanskrit पार्श्ववीरभद्रासन pārśva-vīra-bhadrāsana n., deutsche Bezeichnung Seitlicher Held; der Regenbogen-Held oder Himmelsheld, ist ein Hatha Yoga Asana, eine Yoga Position. Parshva Virabhadrasana ist eine Spielart von Virabhadrasana. Wortbedeutung: Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Virabhadra - Name eines von Shiva geschaffenen Helden; Asana - Stellung.
Beschreibung der Asana
Parshva Virabhadrasana Video
Hier ein Video mit Anleitung und Erläuterungen zur Yogastellung Parshva Virabhadrasana:
Klassifikation von Parshva Virabhadrasana
- Dehnungsrichtung: Parshva Virabhadrasana gehört zu den Seitbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Stehhaltungen.
- Level: Anfänger, Mittelstufe
- Grundstellung: Parshva Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana, Virabhadrasana.
Quellen
Parshva Virabhadrasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- Verschiedene Fundorte im Internet, in Yoga Büchern sowie aus Yoga Handbüchern
Alternative Schreibweisen
Parshva Virabhadrasana kann auch geschrieben werden पार्श्ववीरभद्रासन, pārśva-vīra-bhadrāsana, Parshvavirabhadrasana, parshva-vira-bhadrasana, Parsva Virabhadrasana, Parshva Virabhadra Pitha, Parshva Virabhadrasan.
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Virabhadrasana:
- Parshva Tadasana Urdhva Baddha Hastasana
- Parshva Trikonasana
- Parshva Urdhva Padmasana in Shirshasana
- Parshva Valita Vrikshasana
- Parshva Vishama Pada Upaveshasana
- Parshva Yogamudrasana
- Parvatyasana
- Pashchasana
- Pashchimatanasana
Parshva Virabhadrasana ist eine Variation von Virabhadrasana:
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