Parshva Samakonasana

Parshva Samakonasana, Sanskrit पार्श्वसमकोणासन pārśva-sama-koṇāsana n., deutsche Bezeichnung Flankendehnung in der sitzenden Grätsche; die geflügelte sitzende Grätsche, ist ein Yoga Asana, eine Yogastellung. Parshva Samakonasana wird geübt als Variation von Konasana. Wortbedeutung: Parshva - Seite, seitlich, Flanke; Sama - u.a. gleich, identisch, eben, gerade; Kona - Ecke, Winkel; [[Samakona (Hindi, Marathi, samakoṇa) - rechtwinklig, rechter Winkel; Asana - Stellung.

Parshva Samakonasana, Flankendehnung in der sitzenden Grätsche

Parshva Samakonasana Video

Hier ein Video zur Hatha Yoga Übung Parshva Samakonasana:

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Klassifikation von Parshva Samakonasana

• Dehnungsrichtung: Parshva Samakonasana gehört zu den Seitbeugen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Fortgeschritten
• Grundstellung: Parshva Samakonasana ist eine Variation von Konasana, Samakonasana, Konasana, Samakonasana, Upavishta Konasana.

Quellen

Parshva Samakonasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Parshva Samakonasana kann auch geschrieben werden पार्श्वसमकोणासन, pārśva-sama-koṇāsana, Parshvasamakonasana, parshva-sama-konasana, Parsva Samakonasana, Parshva Samakona Pitha, Parshva Samakonasan.

Siehe auch

• Business-Yoga - Bringe Yoga in die Unternehmen
• Kundalini Yoga - Energie erwecken durch spezielle Praktiken
• Live Online Yogastunden - Verbinde dich mit anderen zur Yoga-Praxis - bequem von Zuhause aus
• Yoga Vidya Live - Yogastunden und Satsangs kostenlos - Direkt aus dem Yoga Vidya Ashram Bad Meinberg
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Parshva Samakonasana:

• Parshva Muktasana
• Parshva Pada Parivritta Eka Hasta Utthita Chaturanga Dandasana
• Parshva Padmasana
• Parshva Purvottanasana
• Parshva Shavasana
• Parshva Siddhasana
• Parshva Sukhasana
• Parshva Upadhanasana
• Parshva Uttanasana

Parshva Samakonasana ist eine Variation von Konasana:

• Alle Variationen von Konasana

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