Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana

Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana, Sanskrit निरालम्बोपविष्टपरिवृत्तोर्ध्वैकपादहस्तासन nirālambopaviṣṭa-parivṛttordhvaika-pāda-hastāsana n., deutsche Bezeichnung Eine Vorwärtsbeugende Drehstellung, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yoga Position. Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana gilt als eine der Variationen von [[]]. Wortbedeutung: Niralamba - ungestützt; Upavishta - sitzend; Parivritta - gedreht, umgedreht; Urdhva - aufrecht, erhoben, (nach) oben (ausgerichtet); Eka - eins; Pada - Bein, Fuß; Hasta - Hand, Unterarm; Asana - Stellung.

Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana, Eine Vorwärtsbeugende Drehstellung

Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana Video

Hier eine Video Anleitung von und mit Sukadev Bretz zu Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana:

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Klassifikation von Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana

• Dehnungsrichtung: Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana gehört zu den Drehstellungen.
• Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Asanas im Sitzen.
• Level: Mittelstufe
• Grundstellung: Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana ist eine Variation von Eka Pada Hastasana, Eka Pada Hastasana.

Quellen

Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:

• 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda

Alternative Schreibweisen

Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana kann auch geschrieben werden निरालम्बोपविष्टपरिवृत्तोर्ध्वैकपादहस्तासन, nirālambopaviṣṭa-parivṛttordhvaika-pāda-hastāsana, Niralambopavishtaparivrittordhvaikapadahastasana, niralambopavishta-parivrittordhvaika-pada-hastasana, Niralamba Upavista Parvrtta Urdhva Eka Pada Hastasana, Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hasta Pitha, Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasan.

Siehe auch

• Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
• Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
• Spenden für Yoga Wiki - Hilf mit, dass diese Seiten ausgebaut werden können
• Brahma Vidya Hilfswerk - Indische karitative werke unterstützen
• Yogastunden Videos - Übe Yoga, wann immer du willst
• Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in

Andere Asanas

In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana:

• Niralamba Jathara Padmasana
• Niralamba Paripurna Bhujangasana
• Niralamba Prapada Ushtrasana
• Niralamba Shalabhasana
• Niralamba Uttana Prishthasana
• Niranjana Karmasana
• Nivrityasana
• Pada Garudasana in Anantasana
• Pada Garudasana in Shirshasana

Niralamba Upavishta Parivritta Urdhva Eka Pada Hastasana ist eine Variation von:

• Alle Variationen von

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