Niralamba Sarvangasana
Niralamba Sarvangasana, Sanskrit निरालम्बसर्वाङ्गासन nirālamba-sarvāṅgāsana n., deutsche Bezeichnung Yoga-Kerze, ist ein Asana aus dem Yoga, eine Yogastellung. Niralamba Sarvangasana gehört zur Gruppe der Asanas rund um Sarvangasana. Wortbedeutung: Niralamba - ungestützt; Sarva - all(es); Anga - Glied, Körper; Sarvanga - der ganze Körper, alle Körperteile; Asana - Stellung.
Niralamba Sarvangasana Video
Hier eine Video Anleitung zur Hatha Yoga Übung Niralamba Sarvangasana:
Klassifikation von Niralamba Sarvangasana
- Dehnungsrichtung: Niralamba Sarvangasana gehört zu den Vorwärtsbeugen.
- Körperhaltung: Dieses Asana, diese Yoga Übung, gehört zu den Umkehrstellungen.
- Level: Mittelstufe, Fortgeschritten
- Grundstellung: Niralamba Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana, Sarvangasana.
Quellen
Niralamba Sarvangasana findet man beschrieben in folgenden Werken/Quellen/Orten:
- 2100 Asanas: The Complete Yoga Poses - von Daniel Lacerda
- Asanas: 608 Yoga Postures - by Dharma Mittra
- Licht auf Yoga - von BKS Iyengar
- Ashtanga Yoga Research Institute Mysore, founded by Pattabhi Jois
- Yoga Makaranda - by Krishnamacharya
Alternative Schreibweisen
Niralamba Sarvangasana kann auch geschrieben werden Niralambasarvangasana, निरालम्बसर्वाङ्गासन, nirālamba-sarvāṅgāsana, Niralambasarvangasana, niralamba-sarvangasana, Niralamba Sarvangasana, Niralamba Sarvanga Pitha, Niralamba Sarvangasan.
Siehe auch
- Yoga Studio in deiner Nähe - Yoga lernt man doch am besten bei eine/r/m Lehrer/in
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga und Meditation Einführung - Wochenendseminare, um Yoga gründlich zu erfahren
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga App - alles Wichtige zur Yoga Praxis
- Asana Intensiv Seminar - Tiefer kommen durch intensive Asana Praxis
Andere Asanas
In der Yoga Wiki Asana Liste von A-Z gibt es über 5000 Asanas. Hier einige Links zu Asanas im Alphabet vor oder nach Niralamba Sarvangasana:
- Nirakunjasana
- Niralamba Baddha Prapada Khanjanasana
- Niralamba Paripurna Bhujangasana
- Niralamba Prapada Khanjanasana
- Niralamba Shalabhasana
- Niralamba Urdhva Prasarita Ekapadasana
- Niranjana Karmasana
- Pada Baddha
- Pada Garudasana in Anantasana
Niralamba Sarvangasana ist eine Variation von Sarvangasana:
Indische Schriften Seminare
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