Mondstellung
Aus Yogawiki
Mondstellung, Sanskrit Chandrasana, ist eine Yoga Stellung, ein Yoga Asana. Mondstellung gilt als eine der Variationen von Stellung des Kindes - Shashankasana.
Mondstellung Video
Hier ein Video von und mit Sukadev Bretz zur Yogapose Mondstellung.
Klassifikation von Mondstellung
- Dehnungsrichtung: Mondstellung gehört zu den Rückbeugen
- Körperliche Fertigkeiten, die entwickelt werden: Mondstellung gehört zu den Übungen für Muskelkraft, Dehnübungen, Gleichgewichtsübungen.
- Körperhaltung: Dieses Asana gehört zur Kategorie Asanas im Knien.
- Blickrichtung: Diese Yogastellung gehört zu der Gruppe Asanas mit Blickrichtung nach oben, Asanas mit Blickrichtung nach vorne.
- Level: Mittelstufe.
- Angesprochene Chakras: Muladhara Chakra, Svadhishthana Chakra, Manipura Chakra, Anahata Chakra, Vishuddha Chakra, Ajna Chakra.
- Popularität: Diese Yoga Pose gehört zur Hatha-Yoga Kategorie populäre Asanas, weniger populäre Asanas
Siehe auch
- Asana Seminare - Erlebe Asanas, fühle dich lebendig
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
- Yoga Akademie - Die Wissenschaft des Yoga auch akademisch verstehen und erforschen
- Yoga Bücher Online - Lies Bücher kostenlos
- Yoga für Anfänger - 10-Wochen-Video-Kurs kostenlos - In 10 Wochen Hatha Yoga lernen
- Warum Yoga - Das Yoga-Portal für Anfänger
Andere Wiki Seiten zu anderen Variationen von Stellung des Kindes Shashankasana
Atem-Praxis Seminare
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